mantarliborekk
1 haftadır karatay diyeti yapıyorum. arada kaçamaklar oluyor evet ama normalde 2 dilim kek yiyorken yarım dilim yiyorum , gibi küçük kaçamaklar. bunlar zayıflamama engel mi gerçekten?tamamen yasaklı listesine uymam mı gerekir. çünkü öylesi imkansız gibi benim için.porsiyonlarım azaldı kahvaltı öğle
1 haftadır karatay diyeti yapıyorum.
arada kaçamaklar oluyor evet ama normalde 2 dilim kek yiyorken yarım dilim yiyorum , gibi küçük kaçamaklar.
bunlar zayıflamama engel mi gerçekten?
tamamen yasaklı listesine uymam mı gerekir. çünkü öylesi imkansız gibi benim için.
porsiyonlarım azaldı kahvaltı öğle aksam hepsi sağlıklı protein ağırlıklı.
anladım neden böyle oluyor?
sonradan tartıda düşer mi yoksa olsa olur muydu şimdiye kadar?
arada kaçamaklar oluyor evet ama normalde 2 dilim kek yiyorken yarım dilim yiyorum , gibi küçük kaçamaklar.
bunlar zayıflamama engel mi gerçekten?
tamamen yasaklı listesine uymam mı gerekir. çünkü öylesi imkansız gibi benim için.
porsiyonlarım azaldı kahvaltı öğle aksam hepsi sağlıklı protein ağırlıklı.
anladım neden böyle oluyor?
sonradan tartıda düşer mi yoksa olsa olur muydu şimdiye kadar?
0
Karatay diyetinin içeriği nedir bilmiyorum ancak bir hafta genel olarak kilo değişimi görmek için kısa bir zaman. Eğer çok sağlıksız şok diyetlerden birini uygulamıyorsanız 2 ileri 1 geri ancak 1 ayda gözle görülür bir fark ortaya çıkar.
Bunun sebebi gerek tartının hassasiyeti gerekse sizin tartı alışkanlıklarınızla alakalı. Tartıların yanılma payları ve tartıldığınızdaki kıyafetler, boşaltım durumunuz, sırf o günlük yediğiniz yemek, içecekler vs gibi etmenler küçük ölçüde göstergeyi değiştiriyor.
Doğru sonucu görmek için kilonuzu kaydedip genel gidişin aşağı mı yukarı mı yoksa sabit mi olduğunu takip edin.
Bir de hafif de olsa egzersiz programı uygulamayı ihmal etmeyin. Tek başına diyetle özellikle hareketsiz bir yaşama sahipseniz kaslarınız da erir ve çırpı kollu bir hal alabilirsiniz.
Bunun sebebi gerek tartının hassasiyeti gerekse sizin tartı alışkanlıklarınızla alakalı. Tartıların yanılma payları ve tartıldığınızdaki kıyafetler, boşaltım durumunuz, sırf o günlük yediğiniz yemek, içecekler vs gibi etmenler küçük ölçüde göstergeyi değiştiriyor.
Doğru sonucu görmek için kilonuzu kaydedip genel gidişin aşağı mı yukarı mı yoksa sabit mi olduğunu takip edin.
Bir de hafif de olsa egzersiz programı uygulamayı ihmal etmeyin. Tek başına diyetle özellikle hareketsiz bir yaşama sahipseniz kaslarınız da erir ve çırpı kollu bir hal alabilirsiniz.
0
Karatay diyeti ne yapıyor bilemem de kalori takibi olmadan yapılan diyetlerin çoğu özellikle diyet bilincisi, beslenme bilgisi olmayan kişilerde patliyor. Sebebi de yediginizin ne kadar kalorili olduğunu kestirememek.
1 hafta kısa süre evet ama benim dediklerinizden anladığım ise yaramamasi olasi.
Diyeti yapacaksaniz tdee'den hareketsiz kalori hesaplaması yapın. Sonra yediginiz her şeyi tartin ve kaç kalori çıkıyor hesaplayin.
1 hafta kısa süre evet ama benim dediklerinizden anladığım ise yaramamasi olasi.
Diyeti yapacaksaniz tdee'den hareketsiz kalori hesaplaması yapın. Sonra yediginiz her şeyi tartin ve kaç kalori çıkıyor hesaplayin.
0
Her gün aynı saatte tartilmaniz gerekiyor öncelikle, boşaltım durumu vb çok etkliyor dendiği gibi. Ayrica çok kısa bir süre.
0
Spora gidip agirlik kaldirip kas kazaniyorsan sabitleniyor cunku kasinda agirligi var.
1 hafta vucudun adapte olmaya calismasi vs cok bisi bekleme bence
1 hafta vucudun adapte olmaya calismasi vs cok bisi bekleme bence
0
Kilodan değil de ölçülerden(bel, kalça vs) kontrolden yapmak daha sağlıklı bence. Egzersiz yoksa ani etki görmen de çok zor ayrıca.
0
İnsülin direncini kırmak yaklaşık iki hafta sürüyor o yarım dilim keklerle diyeti başa alıyorsunuz bu diyet değil atıştırmalık olarak ham kuruyemişlerden tüketebilirsiniz günde tek öğün beslenirseniz iştahınız kapanır ve süreciniz hızlanır tatlı krizi çekmezsiniz atıştırmalık yemeye ihtiyac duymazsınız.
0
rallied
merhaba,şirket yatılı bir konferans düzenleyecek, şirket içi. onun için çalışanları hem eğlendirip hem de takım iliskilerini güçlendirecek oyunlar/aktiviteler arıyorum. sizin kendi şirketinizde yapılıp da beğendiğiniz oyunlar var mıdır?
merhaba,
şirket yatılı bir konferans düzenleyecek, şirket içi. onun için çalışanları hem eğlendirip hem de takım iliskilerini güçlendirecek oyunlar/aktiviteler arıyorum. sizin kendi şirketinizde yapılıp da beğendiğiniz oyunlar var mıdır?
şirket yatılı bir konferans düzenleyecek, şirket içi. onun için çalışanları hem eğlendirip hem de takım iliskilerini güçlendirecek oyunlar/aktiviteler arıyorum. sizin kendi şirketinizde yapılıp da beğendiğiniz oyunlar var mıdır?
0
ben bu kitaptan oyunlar kurguluyorum. online bulabilirsin www.amazon.co.uk
0
patos64
Siz olsanız ne yapardınız? Müdür bana çok ama çok gereksiz, hatta takdir edilmesi gereken bir konuda bana fena saygısızlık yapmıştı, bu benim fikrim değil şahitlerim ile sabit. şirket de bundan önce bir otel konaklama ayarladı herkese. Güçlü bir neden sunarak gelemeyeceğini bildirme süresi de geçmiş
Siz olsanız ne yapardınız? Müdür bana çok ama çok gereksiz, hatta takdir edilmesi gereken bir konuda bana fena saygısızlık yapmıştı, bu benim fikrim değil şahitlerim ile sabit. şirket de bundan önce bir otel konaklama ayarladı herkese. Güçlü bir neden sunarak gelemeyeceğini bildirme süresi de geçmişti bu olaydan önce aslında. Aslında biraz onur gurur meselesi hesabı gitmek istemiyorum, aktivite de haftaya. Saygısızlık yapılan şey resmen birine kurulursunuz da patlarsınız gibi… olayı örneklendireyim, siz analiz yaparken elimizde 10 paket makarna kaldı, 2 tane de sipariş gelecek, 12 tane var bu da 4 gün karın doyurur dediniz, o da 2 tane geleceğini duymayıp sonradan anlayınca 2 nerden çıktı, hesap yapamıyor musun yanlış anlatıyorsun vs vs gibi bir şeyler saydırdı, komik olan o 2 tane hiçbir şey değiştirmiyor, bize 1 aylık makarna lazım gibi, yani tamamen kusma.
Gitmeli miyim?
Gitmeli miyim?
0
Dikkat et bir üstteki duyurudaki kişi müdürün olabilir xd
Cevap gitmelisin ve eğlenmelisin.
Cevap gitmelisin ve eğlenmelisin.
0
git eglen.
o müdür bugün var, yarin yok. benim gördügüm böyle kendini kontrol edemeyip yükselen insanlar, üst pozisyonlardan birine de yeri geldi mi patliyor ve adaya veda ediyor ya da o alttan alttan konustugu insanlar zamani gelip yükselince bunlari dehliyor.
takma kafana. iliskini bozma. bu olayi yazdin bir kenara devam et.
o müdür bugün var, yarin yok. benim gördügüm böyle kendini kontrol edemeyip yükselen insanlar, üst pozisyonlardan birine de yeri geldi mi patliyor ve adaya veda ediyor ya da o alttan alttan konustugu insanlar zamani gelip yükselince bunlari dehliyor.
takma kafana. iliskini bozma. bu olayi yazdin bir kenara devam et.
0
burka
MerhabaBilgisayar kasası toplar gibi bisiklet toplama hizmeti veren, bu işten gerçekten anlayan yerler var mı bildiğiniz ? İhtiyacım doğrultusunda bir bisiklet toplamak istiyorum, ayrı vites sistemleri, jant türleri, jant göbeği vb. üzerine sorularım vardı. Bu parçaların kalite, fiyat gibi farkların
Merhaba
Bilgisayar kasası toplar gibi bisiklet toplama hizmeti veren, bu işten gerçekten anlayan yerler var mı bildiğiniz ? İhtiyacım doğrultusunda bir bisiklet toplamak istiyorum, ayrı vites sistemleri, jant türleri, jant göbeği vb. üzerine sorularım vardı. Bu parçaların kalite, fiyat gibi farklarının sebeplerini sormak istiyorum.
Teşekkürler
Bilgisayar kasası toplar gibi bisiklet toplama hizmeti veren, bu işten gerçekten anlayan yerler var mı bildiğiniz ? İhtiyacım doğrultusunda bir bisiklet toplamak istiyorum, ayrı vites sistemleri, jant türleri, jant göbeği vb. üzerine sorularım vardı. Bu parçaların kalite, fiyat gibi farklarının sebeplerini sormak istiyorum.
Teşekkürler
0
Grup set olarak aldıktan sonra uyumsuzluk çok zor zaten artık sistemlerde. 2 tane lapierre var bende ikisi de üst düzey toplanmış aletler. Bu işi yapan insanlar eskiden yurt dışından uyguna parça alır toplar satardı çok güzel bisikletleri. Sahibinden de güzel hazır toplanmış aletler de bulursun aklında olsun. Dendiği gibi forumlardan da güzel bilgiler alırsın. Merak ettiğin her şey önceden de sorulmuştur zaten.
0
Merhaba
Yanıtlar için teşekkür ederim. Evet, sizden sonra detaylı araştırma imkanı buldum ve bu tür sorular yıllardır soruluyor gerçekten de. Bisiklet forum ve bloglarında güzel yanıtlara rastladım. Anladığım kadarıyla çok üst düzey, profesyonel seviyede bisiklet donanımları olmadığı sürece ihtiyacım olan serileri bulabiliyorum. Zaten benim arayışımda olan, istediklerini elde edebilmiş bisikletçiler var. Onların deneyim ve tavsiyeleri ile hareket edeceğim.
Yanıtlar için teşekkür ederim. Evet, sizden sonra detaylı araştırma imkanı buldum ve bu tür sorular yıllardır soruluyor gerçekten de. Bisiklet forum ve bloglarında güzel yanıtlara rastladım. Anladığım kadarıyla çok üst düzey, profesyonel seviyede bisiklet donanımları olmadığı sürece ihtiyacım olan serileri bulabiliyorum. Zaten benim arayışımda olan, istediklerini elde edebilmiş bisikletçiler var. Onların deneyim ve tavsiyeleri ile hareket edeceğim.
0
psmstc
YouTube shortsda takılırken önüme düştü. Çocuğun bu tepkisinin sebebi sizce nedir? Bazen ben de özellikle yorgunken, bitkinken aynen bu gözleri yaşlı kıvamda oluyorum sanırım. Karşımdaki kişilere de olumsuz bir enerji verdiğimi görüyorum hatta. Hiç istemeden videodaki çocuk gibi üzüntülü halimi mask
YouTube shortsda takılırken önüme düştü. Çocuğun bu tepkisinin sebebi sizce nedir?
Bazen ben de özellikle yorgunken, bitkinken aynen bu gözleri yaşlı kıvamda oluyorum sanırım. Karşımdaki kişilere de olumsuz bir enerji verdiğimi görüyorum hatta.
Hiç istemeden videodaki çocuk gibi üzüntülü halimi maskelemeye gayret ederken diyalogda olduğum kişiyi ağlatmışlığım dahi var. :))
Bu durumun psikolojide adı ne olabilir?
(git: youtube.com
Bazen ben de özellikle yorgunken, bitkinken aynen bu gözleri yaşlı kıvamda oluyorum sanırım. Karşımdaki kişilere de olumsuz bir enerji verdiğimi görüyorum hatta.
Hiç istemeden videodaki çocuk gibi üzüntülü halimi maskelemeye gayret ederken diyalogda olduğum kişiyi ağlatmışlığım dahi var. :))
Bu durumun psikolojide adı ne olabilir?
(git: youtube.com
0
santral sinir sistemi bozukluklarının bir çeşidi olarak davranışsal bir durumdur.
Bunun sebebi bireylerin yaşadıkları psikolojik sorunlara işaret edebilirken, bu durumun arkasında nörolojik bir problem de olabilmektedir. Bu durumun arkasında anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, duygudurum bozuklukları gibi ruhsal rahatsızlıklar bulunabilmektedir.
Bunun sebebi bireylerin yaşadıkları psikolojik sorunlara işaret edebilirken, bu durumun arkasında nörolojik bir problem de olabilmektedir. Bu durumun arkasında anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, duygudurum bozuklukları gibi ruhsal rahatsızlıklar bulunabilmektedir.
0
condom kurşunu
Mesela 3+1 100 m2 evi süpürmek için habire haznenin boşaltılması mı lazım yoksa baya bir şey alıyor mu?
Mesela 3+1 100 m2 evi süpürmek için habire haznenin boşaltılması mı lazım yoksa baya bir şey alıyor mu?
0
Her markanın hazne boyu ayrı, hepsine küçük diyemeyiz. Bu sizin süpürge ve silme sıklığınıza bağlı olarak da değişir. İdeal olanı her kullanımda boşaltmanız az çok bakmadan.
0
sık sık boşaltman lazım. çabuk doluyor. zaten bu tip süpürgeler bütün evin süpürge işini baştan aşağı yapmaya uygun değil. bizde asıl klasik yatay süpürge var. dyson'ı çabuk kirlenen yerleri arada süpürmek için kullanıyoruz.
0
4+1 evi komple süpürünce boşaltıyorum hazneyi. Boşaltmasam bir iki yer daha süpürülür aslında. Hemen dolmuyor öyle. Ya da evim temiz ahdkshsk.
0
Evde iki kedi var, sık sık süpürüyor olmama karşın 2+1 evde sürekli doluyor. Küçük yani haznesi. Ama boşaltması çok pratik. O yüzden rahatsızlık vermiyor bu durum
0
sık sık boşaltılmalı. bizde genelde kedi tüyü doluyor. halisiz odalarda hic sikinti yok haliya bi geciyoruz hazne doluyor
0
bizde v11 var, haznesi gayet genis, en azindan birkac kez supurmek sorun olmuyor evi. ama v15 gordum gecen kuzende, haznesi kucucuk, 1 kerede dolabilir gibi. hepsi ayni degil yani.
0
Kedi varsa 3+1 evi komple alinca tika basa doluyor. (V12)
Ben ok’im ya, en azindan ruhumu bile cekiyor supururken. Dolsun, bosaltirim. Faydasina bakarim.
Ben ok’im ya, en azindan ruhumu bile cekiyor supururken. Dolsun, bosaltirim. Faydasina bakarim.
0
Dert edilecek bir konu değil bence. Ev kirliyse belki bir kere boşaltmak gerekebilir ama o bile belki.
Küçük yapmalarının bir sebebi de bize süpürgenin fazla kir topladığını hissettirmek bence. Ayrıca hazne büyüdükçe ağırlık artacak, şekil bozulacak.
Dyson v15'i boşaltmak birkaç saniye sürüyor. O hazneyi her boşaltmak insana ayrı bir keyif veriyor, en azından bana.
Küçük yapmalarının bir sebebi de bize süpürgenin fazla kir topladığını hissettirmek bence. Ayrıca hazne büyüdükçe ağırlık artacak, şekil bozulacak.
Dyson v15'i boşaltmak birkaç saniye sürüyor. O hazneyi her boşaltmak insana ayrı bir keyif veriyor, en azından bana.
0
Bir sürü evde kullandım, boşken evi temizleyeme başlayıp da bitirmeden dolduğunu hiç hatırlamıyorum. En kötü tam doluyor ev 4 veya 5 odalı olsa bile.
Kullandıklarım: dyson, philips, grundig
Kullandıklarım: dyson, philips, grundig
0
küçük, ben kullanmıyorum ama köpekli arkadaşımın evinde evi haftada 1 süpüren biri için 2 odada bir boşaltmak gerek ve şarjı yüksek ayarda çabuk bitiyor v15ti sanırım modeli.
hatta neden herkes buna bu kadar yükselmiş ki dedim sadece fırça ucunu sevdim içinde dönen fırça var tüyleri çok güzel alıyor.
hatta neden herkes buna bu kadar yükselmiş ki dedim sadece fırça ucunu sevdim içinde dönen fırça var tüyleri çok güzel alıyor.
0
duyurukullanıcısı
sağolsun arkadaşlarım tüm negatif duygu ve düşüncelerini bana açıyorlar. beni aradıklarında anlıyorum ki bi 15-20 dk ne kadar kötü-negatif-anlamsız düşüncesi varsa bana anlatıyorlar.başlarda saf gibi bunun iyi bir şey olduğunu falan düşünüyordum. sonradan anladım ki bir adet duygusal çöp kovasından
sağolsun arkadaşlarım tüm negatif duygu ve düşüncelerini bana açıyorlar. beni aradıklarında anlıyorum ki bi 15-20 dk ne kadar kötü-negatif-anlamsız düşüncesi varsa bana anlatıyorlar.
başlarda saf gibi bunun iyi bir şey olduğunu falan düşünüyordum. sonradan anladım ki bir adet duygusal çöp kovasından farkım yok.
mesela şunu yapalım bunu yapalım diyorlar. yemek, gezi vs vs yapıyoruz da ama arkadaş günün sonunda ben cidden şişmiş oluyorum. başka eventlerine falan bakıyorum güle eğlene vakit geçiyorlar. gülmeli çoşmalı selfiler çekiliyorlar. bizim buluşmalarda tek bir selfi yok çünkü suratlar asık, moodlar düşük.
peki ben anlatıyor muyum negatif şeyleri? tabiki hayır.
biraz gibideki mektup gibi oldu ama çok kafam takıldı bu işe. gezmeye eğlenmeye x kişisi ile dert yanmaya dk'ya diye bir gidişat var.
ben mi abartıyorum yoksa cidden böyle bir şey var mı hayatta ?
yani bazı insanlara duygusal bir çöp kovası gibi davranmak gibi.
başlarda saf gibi bunun iyi bir şey olduğunu falan düşünüyordum. sonradan anladım ki bir adet duygusal çöp kovasından farkım yok.
mesela şunu yapalım bunu yapalım diyorlar. yemek, gezi vs vs yapıyoruz da ama arkadaş günün sonunda ben cidden şişmiş oluyorum. başka eventlerine falan bakıyorum güle eğlene vakit geçiyorlar. gülmeli çoşmalı selfiler çekiliyorlar. bizim buluşmalarda tek bir selfi yok çünkü suratlar asık, moodlar düşük.
peki ben anlatıyor muyum negatif şeyleri? tabiki hayır.
biraz gibideki mektup gibi oldu ama çok kafam takıldı bu işe. gezmeye eğlenmeye x kişisi ile dert yanmaya dk'ya diye bir gidişat var.
ben mi abartıyorum yoksa cidden böyle bir şey var mı hayatta ?
yani bazı insanlara duygusal bir çöp kovası gibi davranmak gibi.
0
"ben mi abartıyorum yoksa cidden böyle bir şey var mı hayatta ?
yani bazı insanlara duygusal bir çöp kovası gibi davranmak gibi."
karşısındakini yargılamayan ve dinleyen insanlara karşı böyle bir eğilim var ama bu bilinçli yapılmıyor bence (yine de kötü bir durum olduğunu değiştirmez)
siz yargılamadan vs dinlediğiniz için akıllara siz geliyorsunuz
şaka yollu takılın amk iyice ağlama duvarına çevirdiniz burayı birazda eğlenceli bir şeyler yapalım diye
yani bazı insanlara duygusal bir çöp kovası gibi davranmak gibi."
karşısındakini yargılamayan ve dinleyen insanlara karşı böyle bir eğilim var ama bu bilinçli yapılmıyor bence (yine de kötü bir durum olduğunu değiştirmez)
siz yargılamadan vs dinlediğiniz için akıllara siz geliyorsunuz
şaka yollu takılın amk iyice ağlama duvarına çevirdiniz burayı birazda eğlenceli bir şeyler yapalım diye
0
var tabii ki, size spesifik olarak yapiliyor olabilir ya da bazi kisiler herkese oyle davraniyor, sazi eline alip ne var ne yok icini dokuyor. ikisi de kabul edilemez, ya da bir dereceye kadar kabul edilebilir diyelim. guzellikle sinir koymayi ogreneceksiniz zira aksi kendinize saygisizliktir.
0
Var böyle bir durum maalesef.
Bazi insanlar mizaçlari gereği dertlerini sürekli başkalarıyla paylaşmayı, akıl almayı ya da sürekli sorunlarından bahsetmeyi severler. Arkadaş grubunuz bu insanlardan oluşuyor olabilir.
İkinci sebep de "sizi dert dinleyen" olarak konumlandirmis olmaları olabilir. Önceki deneyimlerinde onlara koşulsuz kabul, ilgi, sevgiyle yaklastiysaniz bu özellikle bizim toplumumuzda çok az rastlanır bir durum; biz genelde kendimizi anlatmayı severiz. Sizi zihinlerinde bu şekilde etiketlemislerdir. Ama bunu kabul etmek zorunda değilsiniz. Güzel bir dil ile açıklayabilirsiniz.
Ayrıca mesleğiniz de buna yakın bir meslekse (bende çok sık olur mesela), insanlar akıl alacak biri olarak görüyorlar. Ben de çok yakın arkadaşlarımin yanında olmaktan mutluluk duyuyorum ama bazen aylarca konuşmadığım biri WhatsApp tan mesaj atıp iki kelime sonra "bizim çocuğun da şu sıkıntısı var, annem de depresyon tanısı aldı" dediğinde biraz üzülüyorum. Eskiden onlara da yardımcı olmaya çalışırdım; şimdilerde "anliyorum, zor bir süreçten geçiyorsunuz. İsterseniz tanıdığım uygun bir terapiste yonlendirebilirim" deyip konuyu kapatıyorum. Siz de "ben kötü deneyimler dinledikçe sonrasında kendimi kötü hissediyorum. O yüzden sürekli bunlardan konuşmasak sevinirim" diyebilirsiniz.
Bazi insanlar mizaçlari gereği dertlerini sürekli başkalarıyla paylaşmayı, akıl almayı ya da sürekli sorunlarından bahsetmeyi severler. Arkadaş grubunuz bu insanlardan oluşuyor olabilir.
İkinci sebep de "sizi dert dinleyen" olarak konumlandirmis olmaları olabilir. Önceki deneyimlerinde onlara koşulsuz kabul, ilgi, sevgiyle yaklastiysaniz bu özellikle bizim toplumumuzda çok az rastlanır bir durum; biz genelde kendimizi anlatmayı severiz. Sizi zihinlerinde bu şekilde etiketlemislerdir. Ama bunu kabul etmek zorunda değilsiniz. Güzel bir dil ile açıklayabilirsiniz.
Ayrıca mesleğiniz de buna yakın bir meslekse (bende çok sık olur mesela), insanlar akıl alacak biri olarak görüyorlar. Ben de çok yakın arkadaşlarımin yanında olmaktan mutluluk duyuyorum ama bazen aylarca konuşmadığım biri WhatsApp tan mesaj atıp iki kelime sonra "bizim çocuğun da şu sıkıntısı var, annem de depresyon tanısı aldı" dediğinde biraz üzülüyorum. Eskiden onlara da yardımcı olmaya çalışırdım; şimdilerde "anliyorum, zor bir süreçten geçiyorsunuz. İsterseniz tanıdığım uygun bir terapiste yonlendirebilirim" deyip konuyu kapatıyorum. Siz de "ben kötü deneyimler dinledikçe sonrasında kendimi kötü hissediyorum. O yüzden sürekli bunlardan konuşmasak sevinirim" diyebilirsiniz.
0
Hayır demeyi deneyin ve sonrasında olacakları izleyin. Size zarar verdiğini karşı taraflara söylemediyseniz tahmin edip anlayış göstermelerini beklemeyin. Empati ile dinleme beceriniz olmadığı sürece de dert dinlemeyin. Size yüklenen tüm konforsuz duyguları sizin de başka yere aktarmaniz gerekir, aksi halde çöp kovası olarak etiketlersiniz kendinizi. Sempatik yönünüzü bastırıp empatik yönünüzü geliştirmeniz yararınıza olur ve hayatınızı güzelleştirir.
0
Diğer insanlar sizi bağlayıp ya da kafanıza silah dayayıp bunları yapmıyorsa değişim ve dönüşüm gereken alan sizde demektir. Hayır diyebilmek, sınır çizebilmek, bu açtıpınız alanı ortadan kaldırmak veya daraltmak, sürekli aynı senaryoyu yaşıyorsanız ben bu senaryodan besleniyor muyum acaba ve eğer öyleyse nedir bendeki karşılığı gibi sorular sorabilmekle başlayabilirsiniz.
0
ya iyi güzel akıl veriyorsunuz da ;
x kişisi çağırdı çay içelim dedi, ne diyeceğini biliyor muyuz? hayır.
oturdunuz bir yere bi 20dk güzel muhabbet geçti sonra
"geçen ne oldu biliyor musun?" diye konuya giriş yaptı
tam bu noktada
"baboli negatif bir şey anlatıcaksan anlatma yada ben gideyim"
diyebiliyor musun? elbette diyemiyorsun.
yani teoride, kağıt üstünde güzel akıl veriyorsun da duyuru, pratikte hayat senin yazdığın çizdiğin gibi olmuyor.
bu andan itibaren ölene kadar vurabilirsiniz. atış serbest. hazırım.
x kişisi çağırdı çay içelim dedi, ne diyeceğini biliyor muyuz? hayır.
oturdunuz bir yere bi 20dk güzel muhabbet geçti sonra
"geçen ne oldu biliyor musun?" diye konuya giriş yaptı
tam bu noktada
"baboli negatif bir şey anlatıcaksan anlatma yada ben gideyim"
diyebiliyor musun? elbette diyemiyorsun.
yani teoride, kağıt üstünde güzel akıl veriyorsun da duyuru, pratikte hayat senin yazdığın çizdiğin gibi olmuyor.
bu andan itibaren ölene kadar vurabilirsiniz. atış serbest. hazırım.
0
Tam o noktada baboli ya zor bir hafta geçirdim, anlıyorumki sende bunalmışsın, sadece geyik muhabbeti çevirelim de kafamız dağılsın beaaa dememek için bir sebep yok. Ya da kronik olarak size dert tasa kusan kişi aradığında canım sıkkın kanki, başka zaman çay içeriz deyip geçebilirsiniz. Ya da açık açık konuşacaksınız, böyleyken böyle, beni hiç sormuyorsunuz bile, sürekli kusuyorsunuz, ben de insanım, bunu dengeleyelim mi diyebilmeniz lazım. Ben daha iki gün önce eski eşini daha ne kadar anlatacaksın kanka, başka bişi konuşamıyoruz, bunaldım altı ay oldu hadi çıkalım artık bu döngüden dedim yakın bir arkadaşıma, o da haklısın ya hiç farkında değilim, iyi ki söyledin dedi. Bunlar niye böyle net konuşulamasın ki?
0
Verdiğiniz örnekler hayır diyememekle ilgili tamamen. Eğitim alırken en zorlandığım konulardan biri olmuştu hayır demeyi öğrenmek.
Kabul ihtiyacı ile ilgili genel olarak.
Sanırım kendi ihtiyaçlarından bahsedip anlaşılmayacağını düşünüyorsun. Ya da daha kötüsü anlaşılıp yalnız kalacağını. Kendini ifade edecek beceriye sahip ama isteğini ifade edecek cesarete sahip değilsin sadece. Denemeden bilemezsin. Korkunun cesaretini engellenmesine izin vermemeyi denemelisin. Geri bildirim almadığın sürece bu böyledir söylenemez gibi genellemeler yaparak kendini üzmeye devam edersin.
Kabul ihtiyacı ile ilgili genel olarak.
Sanırım kendi ihtiyaçlarından bahsedip anlaşılmayacağını düşünüyorsun. Ya da daha kötüsü anlaşılıp yalnız kalacağını. Kendini ifade edecek beceriye sahip ama isteğini ifade edecek cesarete sahip değilsin sadece. Denemeden bilemezsin. Korkunun cesaretini engellenmesine izin vermemeyi denemelisin. Geri bildirim almadığın sürece bu böyledir söylenemez gibi genellemeler yaparak kendini üzmeye devam edersin.
0
lapaz
https://9gag.com/gag/aRBQQxB burdan esinlendim
9gag.com burdan esinlendim
0
Alistim tabi hatta o istemeden yapıyorum bazılarını;
Film izlerken bir şey aklına takıldı ve filmin gidişatıni zerre etkilemeyen bir şey. Misal filmde bir şey oldu "bunu nasıl yaptı ki orayı açıklamadi". Yani zerre umrumda olmayan bir nokta ama kafasina takiliyor
Bir de bir şey kacirirsa geri dönüyor.
Izlerken asla konusamiyor durdurmak gerekiyor.
Alıştık tabi :) ben tuketip geçiyorum filmi, o her şeyi anlamaya çalışıyor.
Film izlerken bir şey aklına takıldı ve filmin gidişatıni zerre etkilemeyen bir şey. Misal filmde bir şey oldu "bunu nasıl yaptı ki orayı açıklamadi". Yani zerre umrumda olmayan bir nokta ama kafasina takiliyor
Bir de bir şey kacirirsa geri dönüyor.
Izlerken asla konusamiyor durdurmak gerekiyor.
Alıştık tabi :) ben tuketip geçiyorum filmi, o her şeyi anlamaya çalışıyor.
0
Bilmiyorsam bilmediğimi söylerim biliyorsam açıklarım. Film izlerken sessiz olunmalıdır vb zorundalıklar yüklemek hoş değil. Hedef değil yolculuk keyiflidir
0
boş bir film izliyorsak ben yorum yapar, göme göme izlerim. mesela kahramanımız yüksek bir yerden atladı diyelim, yok uçsaydın bi de filan derim. eşim (erkek) pek konuşmaz.
0
Bizde soru soran taraf benim ama bunun nedeni izledigim filmlerde ana konuya tam konsantre olmuyorum.Mesela evde gecen bir sahnede esim daha cok diyologlara ve ana hikayeye konsantre olurken ben evin dizayn detaylarini incelerken kaybolabiliyorum.Ev konusu sadece ornekti.Bunun gibi dikkatimi dagitan detaylar yuzunden ana konuyu takip etmek bazen ikinci planda olabiliyor.
0
Biz filmi vakit geçirmek için konu mankeni olarak kullanıyoruz genelde o yüzden konuşmalar çok oluyor :D
Ciddi ciddi bir filme odaklanarak, sinema kültürümüz artsın diye bir filmin başına oturmuşluğumuz az. Böyle yapınca da zaten herkes durumu ciddiyetle ele alıyor :D bunun sayısı bir bilemediniz iki elin parmağını geçmez.
Ciddi ciddi bir filme odaklanarak, sinema kültürümüz artsın diye bir filmin başına oturmuşluğumuz az. Böyle yapınca da zaten herkes durumu ciddiyetle ele alıyor :D bunun sayısı bir bilemediniz iki elin parmağını geçmez.
0
mikahakkinen
Boy 187 kg 80. Bisiklet mosso legarde 2321 Lastik mitas x-road 700x38c-40-622
Boy 187 kg 80.
Bisiklet mosso legarde 2321
Lastik mitas x-road 700x38c-40-622
Bisiklet mosso legarde 2321
Lastik mitas x-road 700x38c-40-622
0
bunu hesaplayan siteler var, oradan bakabilirsiniz ama muhtemelen 70 psi civarıdır. lastikte de muhtemelen max 90 psi yazıyordur.
0
psmstc
Bir günün yarısından fazla sürekli sosyalleşme veya iş dolayısıyla insanlarla konuşmak zorunda kalınca öğleden sonra zihnim bitkinleşiyor, ağlamaklı üzgün bir şekilde hissetmeye başlıyorum Bu normal bir durum mudur? Neden oluyordur acaba? Başka yaşayan var mıdır? Teşekkürler..
Bir günün yarısından fazla sürekli sosyalleşme veya iş dolayısıyla insanlarla konuşmak zorunda kalınca öğleden sonra zihnim bitkinleşiyor, ağlamaklı üzgün bir şekilde hissetmeye başlıyorum
Bu normal bir durum mudur? Neden oluyordur acaba? Başka yaşayan var mıdır?
Teşekkürler..
Bu normal bir durum mudur? Neden oluyordur acaba? Başka yaşayan var mıdır?
Teşekkürler..
0
oluyor. bence sosyalleşmek değil yaptığınız, "yük almak". o da insanı yoruyor, sürekli yük alıyorsunuz (kötü enerji, fazla sorumluluk vs. vs.)
0
Sempati ile dinleme sebebidir tahminimce. Kendin ile karşılaştırmalar da yapıyorsan insanların tüm duygularını yükleniyorsundur. Empati ile dinlemeyi öğrenmeni tavsiye ederim.
0
Daha önceki bazı duyurularında da dikkatimi çekmişti. Sen çok fazla dışa dönük biri değilsin daha içe dönüksün ve bu sana sanki normal bir durum gibi gelmiyor. Şu an anlattığın konudan çıkardığım sonuç kendine çok yüklenmenin ortaya çıkardığı ruh hali. Tabii ben bu konuda uzman değilim ama bence insan kendini olduğu gibi kabul etmeli. İçedönüksen dışadönük olmak için çabalama. Hayatını buna göre dizayn et. Ben mesela çok içedönük de değilim çok dışadönük de değilim. Hiçbir zaman sohbet başlatan taraf olmadım. Evim haricinde nerede olursam olayım orada bulunduğum süreyi hiç konuşmadan gecirebilim. Hiç konuşmadığım için herkes şaşırıyor. Ama konuşmaya başladığımda sen aslında çok eğlenceliymişsin diyorlar. Ben kendimi hiç kasmıyorum. Konuşmak istemezsem konuşmuyorum. Ben daha çok evimde kendi başıma zaman geçirmeyi, dışarı çıkacaksam tek başıma çıkmayı seviyorum. Demek ki sen de böylesin, değişme ne olacak?
0
sosyalleşmeyi tanımlamak lazım.
genellikle şikayet, dırdır, dedikodu oluyor sohbetler. bu da gerçekten ağır enerjiler içerir.
eğer kişilerin birbirini aşağılamadan, kötülemeden neşelenmesi, üretmesi, ürettiklerini tevazu ile paylaşması vb böyle hissettirmez.
komşularımla görüşmüyorum bu yüzden. her gün epsom tuzlu banyo yapıyorum falan.
genellikle şikayet, dırdır, dedikodu oluyor sohbetler. bu da gerçekten ağır enerjiler içerir.
eğer kişilerin birbirini aşağılamadan, kötülemeden neşelenmesi, üretmesi, ürettiklerini tevazu ile paylaşması vb böyle hissettirmez.
komşularımla görüşmüyorum bu yüzden. her gün epsom tuzlu banyo yapıyorum falan.
0
gregor samsa ya donusen bocek
Kalp hastası biri afad arama kurtarma eğitimlerine katılıp gönüllü olabilir mi?
Kalp hastası biri afad arama kurtarma eğitimlerine katılıp gönüllü olabilir mi?
0
Geri planda ayakçı yapıyorlar çoğu insanı basit eğitimler ile. Herkesin kurtarıcı olmasına gerek olmadığını, takdiri az olan işlerin de önemini anlatmıştı afad bizim iş yerine gelip. Bedava dağcılık eğitimi almış olurum kafasıyla yaklaşmasına izin vermiyorlar pek ama geçmişi olan insanı da ona göre değerlendirme yaparlar diye düşünüyorum.
0
vazovski
İki kişi oynanıyordu. 3d bulmacaları cozerek (biseyler itip kakarak, iş birligi ile makenizmanları harekete gecirerek falan) ilerleniyordu. Youtubeda scotkaya ve ejderha beaber oynuyorlardı. yıllar once izlemiş aklıma yazmıstım kızım olunca oynarım diye simdi kızım oldu. ama oyun neydi bulamıyorum d
İki kişi oynanıyordu. 3d bulmacaları cozerek (biseyler itip kakarak, iş birligi ile makenizmanları harekete gecirerek falan) ilerleniyordu. Youtubeda scotkaya ve ejderha beaber oynuyorlardı. yıllar once izlemiş aklıma yazmıstım kızım olunca oynarım diye simdi kızım oldu. ama oyun neydi bulamıyorum delirecem.
icerikte sıfır şiddet oldugunu hatırlıyorum. vurma kırma yoktu sanki.
icerikte sıfır şiddet oldugunu hatırlıyorum. vurma kırma yoktu sanki.
0
hocam eğer oyun it takes two ise çocuğunuzla oynamayın derim, zira şirin görünse de gariban fili parçaladıkları bir bölüm var. çocuğun pisikolojisini bozabilir.
0
Piukh
Dün tek kişilik bir tiyatro oyununa gittik, ilk kısımları biraz garipti ve ''umarım beğenilir ya'' gibi bir kaygı hissetmeye başladım. Bu arada sorun doğrudan benimle ya da gittiğim kişilerle alakalı değil. O kadar kişi gelmişiz herkes bön bön bakıyor, oyuncu rezil olacakmış gibi geliyor ve bu beni
Dün tek kişilik bir tiyatro oyununa gittik, ilk kısımları biraz garipti ve ''umarım beğenilir ya'' gibi bir kaygı hissetmeye başladım. Bu arada sorun doğrudan benimle ya da gittiğim kişilerle alakalı değil. O kadar kişi gelmişiz herkes bön bön bakıyor, oyuncu rezil olacakmış gibi geliyor ve bu beni rahatsız ediyor.
Halbuki burada bir sıkıntı yok, rezil de olunur vezir de. Mevzu benim rezillik hassasiyetim ile alakalı sanırım. Bu size de oluyor mu? Herkeste bir ölçüde var mı yoksa şahsi bir yamukluk mu merak ediyorum.
Halbuki burada bir sıkıntı yok, rezil de olunur vezir de. Mevzu benim rezillik hassasiyetim ile alakalı sanırım. Bu size de oluyor mu? Herkeste bir ölçüde var mı yoksa şahsi bir yamukluk mu merak ediyorum.
0
İnanılmaz var. Sokak röportajı bile izleyemem ben ordaki kişiler adına utanmaktan. Ya da böyle komik video diye geçen videolarda da hep rahatsız olurum.
Ayrıca yıllar önce burda sorup kısmen hak görüp kısmen linç edildiğim bir konu vardı. Ben tiyatro izlerken bu hissi oyun ve oyuncu ne kadar iyi olursa olsun hissediyorum. Arkadaşlarımla çok iyi oyuncuların oyunlarına da gittim ama hep "Koskoca adam şurda 10 metre önümüzde alanen rol yapıyor, ne kadar saçma" hissinden kurtulamadım. O yüzden de tiyatroyu sevemedim yani bu şekilde kabullendim kendimi. Hele kötü tiyatrolarda zaten ben yerin dibine girmek istiyorum aşırı kötü hissediyorum.
Yüksek empati duygusuyla ilişkilendiriliyordu bu başkası adına çok utanma hissi ama bilemiyorum yani bazılarında çok oluyor bazılarında neredeyse hiç olmuyor. Bana gülerek komik sokak röportajı videoları atan bi arkadaşa sormuştum rahatsız olmuyo musun bu insanların kendilerini rezil etmelerini izlerken diye de yooo niye olayım demişti :(
Ayrıca yıllar önce burda sorup kısmen hak görüp kısmen linç edildiğim bir konu vardı. Ben tiyatro izlerken bu hissi oyun ve oyuncu ne kadar iyi olursa olsun hissediyorum. Arkadaşlarımla çok iyi oyuncuların oyunlarına da gittim ama hep "Koskoca adam şurda 10 metre önümüzde alanen rol yapıyor, ne kadar saçma" hissinden kurtulamadım. O yüzden de tiyatroyu sevemedim yani bu şekilde kabullendim kendimi. Hele kötü tiyatrolarda zaten ben yerin dibine girmek istiyorum aşırı kötü hissediyorum.
Yüksek empati duygusuyla ilişkilendiriliyordu bu başkası adına çok utanma hissi ama bilemiyorum yani bazılarında çok oluyor bazılarında neredeyse hiç olmuyor. Bana gülerek komik sokak röportajı videoları atan bi arkadaşa sormuştum rahatsız olmuyo musun bu insanların kendilerini rezil etmelerini izlerken diye de yooo niye olayım demişti :(
0
Sempatiye düşmek deniyor buna. Mevcudiyetin oyunda değil de kendine olmadığı için gerçekleşiyor. Kendi utançların ile karşılaştırma yapıyorsun büyük ihtimalle. Tahminen genel olarak utanç hisseden ve farkında olmayan birisin.
0
Not. Empati ile sempati çok karışır birbirine. Empati tam olarak mevcudiyet ile var olma, dikkat verme, konsantre olma halidir. Sempati odağın kendi içimize kaydığı, karşı tarafın duygularını ve bu duyguların sorumluluğunu üstlendiğimiz durumdur.
0
cringe bunu deniyor işte. benzeri bi duygu. bende de oluyor.bi kere bi açık hava tiyatrosuna gitmiştim 5-10 kişi izliyordu sadece. üzülmüştüm oynayanlar adına.
0
aaa evet bende de sıklıkla oluyor bu duygu durumu.
öyle şeylere denk gelmemeyi tercih ediyorum hatta. fazla empati yeteneğimizden bence. ya da başka bir problemimiz var :( psikologlar göreve!
öyle şeylere denk gelmemeyi tercih ediyorum hatta. fazla empati yeteneğimizden bence. ya da başka bir problemimiz var :( psikologlar göreve!
0
Gecen wow'layan bi milyoner yarismacisi vardi. Varmis, internetten gorup izledim. Her zamanki gibi utana sikila hic gulemeden izledim :)
Sadece tv sovlari da degil, ofiste toplantida sacma sapan konusan kisiler adina da acayip utaniyorum sanki konusan benmisim gibi hem de. Ben daha ust seviyeyim galiba bu rahatsizlikta : D
Sadece tv sovlari da degil, ofiste toplantida sacma sapan konusan kisiler adina da acayip utaniyorum sanki konusan benmisim gibi hem de. Ben daha ust seviyeyim galiba bu rahatsizlikta : D
0
funl
Yıllar yıllar önce angelus burada yazarken, tempolu yürüyüşün yağ yakımında daha etkili olduğunu söylerdi. Şu an yıl 2024 oldu, güncel veri ve makalelere göre 1- 1.5 saat nasıl bir egzersiz tercih etmeliyim ?
Yıllar yıllar önce angelus burada yazarken, tempolu yürüyüşün yağ yakımında daha etkili olduğunu söylerdi. Şu an yıl 2024 oldu, güncel veri ve makalelere göre 1- 1.5 saat nasıl bir egzersiz tercih etmeliyim ?
0
Uzun yürüyüş daha etkili. Orta tempoda 1-1.5 saat yürüsen yeterli veya 10.000 adım ve üstü
0
2024 itibariyle uzun yürüyüş diyorlar. Ama aralara yüksek tempolu bir antrenman serpiştirmenin zararı olmaz. Dengeli olur. Daha datlı olur.
0
tepedeki psychedelic adam
önceliğim alsancak civarı ama fahrettin altay'dan bostanlı'ya kadar sahil şeridi civarında yerler de olabilir. 1 - canlı müzik dinleyebileceğim bi yer. ör: kadıköy'deki ağaç ev. klasik rock, blues vs.2 - barı olan bi yer. izmir'de hiçbi zaman böyle bi yer olmadı doğru düzgün bildiğim kadarıyla ama y
önceliğim alsancak civarı ama fahrettin altay'dan bostanlı'ya kadar sahil şeridi civarında yerler de olabilir.
1 - canlı müzik dinleyebileceğim bi yer. ör: kadıköy'deki ağaç ev. klasik rock, blues vs.
2 - barı olan bi yer. izmir'de hiçbi zaman böyle bi yer olmadı doğru düzgün bildiğim kadarıyla ama yeni bi yerler açıldı mı merak ediyorum.
3 - 15-20 sene önceki alsancak tadına yakın bi yer. eskiden hayalbaz'ı çok severdim mesela bilen varsa. en kötü tato'ya gideceğim, o şekilde düşünebilirsiniz.
1 - canlı müzik dinleyebileceğim bi yer. ör: kadıköy'deki ağaç ev. klasik rock, blues vs.
2 - barı olan bi yer. izmir'de hiçbi zaman böyle bi yer olmadı doğru düzgün bildiğim kadarıyla ama yeni bi yerler açıldı mı merak ediyorum.
3 - 15-20 sene önceki alsancak tadına yakın bi yer. eskiden hayalbaz'ı çok severdim mesela bilen varsa. en kötü tato'ya gideceğim, o şekilde düşünebilirsiniz.
0
Speed writer
Sb. Giydiğim her ayakkabının topuk kısmı parçalanıyor. Büyük ihtimal ayağımı yere basmamda problem var. Skechers un normalde hep spor archfit modellerinden birisini alıyorum yine topuk parçalanıyor. Yaptırıyorum yine giyiyorum. Geçen gün mağazada koşu ayakkabısı gördüm ayakkabının önü kalkık topuk k
Sb. Giydiğim her ayakkabının topuk kısmı parçalanıyor. Büyük ihtimal ayağımı yere basmamda problem var. Skechers un normalde hep spor archfit modellerinden birisini alıyorum yine topuk parçalanıyor. Yaptırıyorum yine giyiyorum. Geçen gün mağazada koşu ayakkabısı gördüm ayakkabının önü kalkık topuk kısmı yerden kalkık gemi gibi. Topuk kısmı havada durduğu için ayakkabımın topuğu parçalanmaz diye düşündüm. Kısacası benim düşünceme göre bu ayakkabıyı alsam işe yarar mı? Günlük, koşu, spor ayakkabı ayrımı gerçekten önemli mi?
0
sorun markada. skechers amerika'da en ucuz spor ayakkabı markası. bence birkaç defa alıp yırtacağınıza iyi bir marka alın uzun seneler kullanın. uzun sürede parasını çıkarıyor
0
Topuk derken ayakkabı tabanından bahsediyorsan, parcalamanin neredeyse imkansız olduğu vibram tabanlı modellere bakabilirsin. Pahalıdır ama konforda da pişman etmez o seviyede alacağın bir ayakkabı. Koşu ayakkabılarında topuk daha yüksek oluyor bilek mobilitesini artırmak için. Bu da yokuş çıkıp inerken rahatlık ve stabilize sağlıyor. Bildiğim fark bu
0
Pr çalışması.bir ürüne .özellik kazandırıyorlar işte adı koşu ayakkabısı oluyor yürüyüş ayakkabısı oluyor. Casual ayakkabı oluyor veya kadın ayakkabısı, erkek ayakkabısı oluyor. Aslında mesele pazarlamadan ibaret Türkiye gibi bilinçsiz toplumlarda da kitleyi yönlendirip bir ürünü popülize etmek çok kolay dandik plastik pabuç makyajlanıp gençler arasinda popülize edilebiliyor veya dandik kahve zinciri keza aynı şekilde... Aslında yürüyüş ayakkabısı, koşu ayakkabasi diye bir şey yok nasıl rahat ediyorsanız ortopeidk olarak hangisi uygunsa onu tercih edin markadan bağımsız.
0
Soruyu, hem trail hem de yol düzenli koşan biri olarak cevaplayayım. Performans koşu ayakkabıları, günlük ayakkabılardan oldukça farklıdır. Önemli olan performans olduğu için tüm önceliği buna verilerek dizayn edilir. Topuk kısımlarının günlük ayakkabılardan bariz şekilde kalın olmasının sebebi, koşarken sizi öne doğru ivmelendirmesi içindir. Ancak bu ayakkabıları sadece yürüyüş için kullanırsanız bu ekstra ivme bir yerden sonra yorucu olabilir.
Ayrıca performans koşu ayakkabılarında hafiflik, dayanıklılıktan daha önemlidir. O yüzden kullanılan malzemeler ultra hafif olur ancak günlük ayakkabılar kadar uzun ömürlü olmazlar. Her performans koşu ayakkabısının tıpkı araba lastikleri gibi belli bir kilometre ömrü vardır.
Koşu ayakkabısı, günlük ayakkabı, trail vs gibi ayrımlar pazarlama için falan değil, kullanım amacınızı belirlemeniz içindir. Örneğin yol koşusu için üretilmiş bir ayakkabı ile ormanda koşmaya kalkarsanız ilk kilometrede bir tarafınızı kırarsınız. Bunun için trail ayakkabı kullanmanız gerekir. Bu ayrımların pazarlama için olduğunu düşünenler, trail olmayan bir ayakkabıyla ormanda koşmayı deneyerek cevabı kendileri de bulabilir.
Özetle, topuğu kalın diye koşu ayakkabısı almayın. o kalınlık dayanıklı olsun diye değil. Siz vibram tabanlı bir ayakkabı bakın.
Ayrıca performans koşu ayakkabılarında hafiflik, dayanıklılıktan daha önemlidir. O yüzden kullanılan malzemeler ultra hafif olur ancak günlük ayakkabılar kadar uzun ömürlü olmazlar. Her performans koşu ayakkabısının tıpkı araba lastikleri gibi belli bir kilometre ömrü vardır.
Koşu ayakkabısı, günlük ayakkabı, trail vs gibi ayrımlar pazarlama için falan değil, kullanım amacınızı belirlemeniz içindir. Örneğin yol koşusu için üretilmiş bir ayakkabı ile ormanda koşmaya kalkarsanız ilk kilometrede bir tarafınızı kırarsınız. Bunun için trail ayakkabı kullanmanız gerekir. Bu ayrımların pazarlama için olduğunu düşünenler, trail olmayan bir ayakkabıyla ormanda koşmayı deneyerek cevabı kendileri de bulabilir.
Özetle, topuğu kalın diye koşu ayakkabısı almayın. o kalınlık dayanıklı olsun diye değil. Siz vibram tabanlı bir ayakkabı bakın.
0
Arkadaşlar benim problemim taban ile değil yanlış anlaşılmış. Taban hiçbir zaman yıpranmıyor diyebilirim. Topuk derken bildiğimiz örneğin ayakkabı çekeceği ile ayakkabıyı giyerken yardım aldığımız ayakkabının geri tarafından bahsediyorum. O bölge hangi ayakkabıyı alırsam alayım yanlış basış yanlış yürüdüğümden dolayı muhtemeldir ki parçalanıyor. Koşu ayakkabısının topuk bölgesi havaya kalkık olduğundan belki yanlış yürüyüşümü böyle düzeltebilirim diye düşündüm.
0
Topuk kisminda basis hatasi olan biri olarak Nike Pegasus serisini ve Adidas Ultraboost serisini kullandigimdan spor ayakkabilariyla ilgili tum sorunlarim/arayislarim bitti.Ozellikle Nike Pegasus giydikce bu ayakkabinin tabanini tasarlayanlara sukurlerimi sunuyorum.Bunlari denediniz mi?
0
skechers'ı hiç kullanmadım ama decathlon'un spor ayakkabılarına bakmanızı tavsiye ederim. adidas duramo ile aynı zamanda aldım hemen hemen. 3 yıl olmasına rağmen adidas'tan sağlam çıktı. adidas ayakkabı yırtıldı falan decathlon'dan aldığımda ne yırtık var ne çizik. çok rahat olması da cabası. öyle çok para bayılmaya gerek yok bence.
0
hunharca ben
sb. buluşmak üzere bir saatte anlaştık, büyük şehirdir, olabilir, tölere edilir. Lakin bu süre sizin için ne kadardır?
sb.
buluşmak üzere bir saatte anlaştık, büyük şehirdir, olabilir, tölere edilir. Lakin bu süre sizin için ne kadardır?
buluşmak üzere bir saatte anlaştık, büyük şehirdir, olabilir, tölere edilir. Lakin bu süre sizin için ne kadardır?
0
Buluşulacak saat önceden belirliyse kişi çıkması gereken saatte çıktıysa ekstra durumlar için beklemeye tamamım. Trafik olabilir, kaza olabilir, türlü türlü şey olabilir sorun yok ama rahat davranıp 2 saatlik mesafeye yarım saat kala çıktıysa mantıklı bir mazereti yoksa bir daha buluşmamaya kadar varır iş benim için.
Spontane gelişen bir durum kişinin bulunduğu bölgedeyiz "bekleyin geliyorum" için beklenebilecek maksimum zaman 20-30 dakika. (Herhangi bir toplu taşıma kullanması gereken bir yerdeyse zaten o "bekleyin geliyorum" denecek yer değildir.)
Spontane gelişen bir durum kişinin bulunduğu bölgedeyiz "bekleyin geliyorum" için beklenebilecek maksimum zaman 20-30 dakika. (Herhangi bir toplu taşıma kullanması gereken bir yerdeyse zaten o "bekleyin geliyorum" denecek yer değildir.)
0
Sokakta, ayakta bekliyorsak 7 dakika,
Bir kafede sipariş vermeden bekliyorsak 12 dakika,
Bir restoranda biz yemeğimizi yiyor o sonradan gelecekse biz masada kalkana kadar (tahmini 45 dk.)
Bir barda eğleniyorsak 90 dakika,
Bir barda tek başıma onun gelmesini bekliyorsam 22 dakika.
Ama ben kendimi bildiğim için ve geç kalma konusu beni rahatsız ettiği için "kaç dakika sonra burada olursun?" diye soruyorum. Verdiği cevap beni tatmin etmezse bir de "şu anda neredesin?" diye soruyorum.
Her insan "geliyorum" derken farklı bir şey düşünebiliyor. Siz de bunu bilecek kadar tecrübe yaşamışsınızdır. O yüzden "bekleyin, geliyorum" lafının 2-120 dakika arası bir süreye denk geldiğini bilirsiniz.
Bir kafede sipariş vermeden bekliyorsak 12 dakika,
Bir restoranda biz yemeğimizi yiyor o sonradan gelecekse biz masada kalkana kadar (tahmini 45 dk.)
Bir barda eğleniyorsak 90 dakika,
Bir barda tek başıma onun gelmesini bekliyorsam 22 dakika.
Ama ben kendimi bildiğim için ve geç kalma konusu beni rahatsız ettiği için "kaç dakika sonra burada olursun?" diye soruyorum. Verdiği cevap beni tatmin etmezse bir de "şu anda neredesin?" diye soruyorum.
Her insan "geliyorum" derken farklı bir şey düşünebiliyor. Siz de bunu bilecek kadar tecrübe yaşamışsınızdır. O yüzden "bekleyin, geliyorum" lafının 2-120 dakika arası bir süreye denk geldiğini bilirsiniz.
0
20dk max, İstanbul için. Ben her yere saatinde gidebiliyorum şahsen, çevremdeki birçokları da ufak gecikmelerle ulaşabiliyor gideceği yere. Bazıları buluşma saatini cidden takmıyor, bazen biriyle bir yere gidecek oluyorum örneğin telefonda "çıktık çıktık, 5dkya iniyoruz" diyor halbuki alakası yok.
Yolda kaza olmuştur, trafik durmuştur anca o zaman çok gecikilir. Normal yoğun trafik bile engel değil saatinde gitmeye.
Yolda kaza olmuştur, trafik durmuştur anca o zaman çok gecikilir. Normal yoğun trafik bile engel değil saatinde gitmeye.
0
MK +1
Geliyorum kelimesini yalan söylemek için kullanan insanlar tanıyorum.
Beklerken ki konfora göre değişir. Geç kalan kişi kendini paralamasın yetişeceğim diye ama benim saygı ihtiyacıma da özen göstersin isterim. O yüzden limiti geç kalan değil bekleyenler belirler.
Geliyorum kelimesini yalan söylemek için kullanan insanlar tanıyorum.
Beklerken ki konfora göre değişir. Geç kalan kişi kendini paralamasın yetişeceğim diye ama benim saygı ihtiyacıma da özen göstersin isterim. O yüzden limiti geç kalan değil bekleyenler belirler.
0
makul bir sebep söylemedi ise 30 dk olur maksimum.
istanbul için bazen gerçekten evdeki plan trafiğe uyamayabiliyor. yani kişi gerçekten de evden çıkması gereken sürede çıkmıştır ama, yolda trafikte vs öyle anormal bir durum vardır ki, 20-30 dk gecikebilir.
tabi bunu karşındakie insan gibi anlatmak gerekir. öyle sadece "bekle geliyorum" demeyle olmaz.
istanbul için bazen gerçekten evdeki plan trafiğe uyamayabiliyor. yani kişi gerçekten de evden çıkması gereken sürede çıkmıştır ama, yolda trafikte vs öyle anormal bir durum vardır ki, 20-30 dk gecikebilir.
tabi bunu karşındakie insan gibi anlatmak gerekir. öyle sadece "bekle geliyorum" demeyle olmaz.
0
ya benim "beklemeyle" ilgili çok derdim yok. Telefonum yanımda olsun, şarjım %60'tan fazla ve internetin iyi çektiği bir yerde olayım, hele bir de kulaklığım yanımdaysa 2 saat de beklerim de burda önemli olan beklediğim kişinin kim olduğu ve bekleyin geliyorumdaki bağlam.
Mesela dört kişi sözleştik, üçümüz buluştuk mekana oturduk diyelim. O saatten sonra dördüncü kişinin geleceği saat kendini bağlar yani öncesinde muhabbet edilir, yemek/kahve/bira vs yenir içilir. Oradan başka mekana geçilecekse de kendisine denir şuraya geçiyoruz diye. Genelde yakın başka mekana geçilen buluşmalarda bulundum da arabayla uzak bi yere gidilecekse yarım saat diye düşünüyorum.
Mesela dört kişi sözleştik, üçümüz buluştuk mekana oturduk diyelim. O saatten sonra dördüncü kişinin geleceği saat kendini bağlar yani öncesinde muhabbet edilir, yemek/kahve/bira vs yenir içilir. Oradan başka mekana geçilecekse de kendisine denir şuraya geçiyoruz diye. Genelde yakın başka mekana geçilen buluşmalarda bulundum da arabayla uzak bi yere gidilecekse yarım saat diye düşünüyorum.
0
Kim vurduya gittim dönücem'e aylar yıllar dersek, bekleyin geliyorum da fakir ve orta direk olanlar için yarım saat civarı denebilir.
Elit, konformist, kariyer düşkünü kesim genelde bekletmeyi sevdikleri için onlar konu dışı.
Elit, konformist, kariyer düşkünü kesim genelde bekletmeyi sevdikleri için onlar konu dışı.
0
synesthesia
İstanbul'da klinik psikolog. Online danışmanlık için 2700 lira dediler. Piyasayı bilmiyorum. Nasıl fiyat?
İstanbul'da klinik psikolog. Online danışmanlık için 2700 lira dediler. Piyasayı bilmiyorum. Nasıl fiyat?
0
ankara'da uzun süredir gittiğim için 1500 veriyorum yüz yüze, normal fiyat şu an 2500 lira sanırım.
o açıdan istanbul'da 2700 fena değil diyeceğim ama online için BENCE biraz fazla, ben vermezdim. ha ama imkanınız vardır, psikologla çalışmak istiyorsunuzdur kanınız ısınmıştır vs. o zaman olur. türkiye'de şu an kaliteli, gerçek anlamda psikolojik destek almanın bedeli yüksek maalesef.
o açıdan istanbul'da 2700 fena değil diyeceğim ama online için BENCE biraz fazla, ben vermezdim. ha ama imkanınız vardır, psikologla çalışmak istiyorsunuzdur kanınız ısınmıştır vs. o zaman olur. türkiye'de şu an kaliteli, gerçek anlamda psikolojik destek almanın bedeli yüksek maalesef.
0
Stanford da eğitim almış 40 senelik psikiyatri doktoruna 3000 veriyorum terapi için.
Bkz. Mükemmelliyetçilik
Bkz. Mükemmelliyetçilik
0
duyurukullanıcısı
cidden içimden gülmek gelmiyor, iş falan biraz dert var başımda. ofiste herkes kıkır kıkır ben mahkeme suratı gibi full focus çalışıyorum.böyle fake gülmekte istemiyorum, sırf gülmek içinde gülmek istemiyorum ama baya bir milletin bakışlarından rahatsız olmaya başladım lan bunun da nasıl bir suratı
cidden içimden gülmek gelmiyor, iş falan biraz dert var başımda. ofiste herkes kıkır kıkır ben mahkeme suratı gibi full focus çalışıyorum.
böyle fake gülmekte istemiyorum, sırf gülmek içinde gülmek istemiyorum ama baya bir milletin bakışlarından rahatsız olmaya başladım lan bunun da nasıl bir suratı var insan biraz güler falan diye.
genel olarak da ciddi bir yüz ifadem var sanırım.
geçen bir arkadaşımla sohbet ediyorduk lan adam nasıl içten gülüyor, mutlu yani herif en saçma muhabbete bile basıyor kahkahayı lan dedim ben niye böyle olamıyorum...
ne yapmalı ?
böyle fake gülmekte istemiyorum, sırf gülmek içinde gülmek istemiyorum ama baya bir milletin bakışlarından rahatsız olmaya başladım lan bunun da nasıl bir suratı var insan biraz güler falan diye.
genel olarak da ciddi bir yüz ifadem var sanırım.
geçen bir arkadaşımla sohbet ediyorduk lan adam nasıl içten gülüyor, mutlu yani herif en saçma muhabbete bile basıyor kahkahayı lan dedim ben niye böyle olamıyorum...
ne yapmalı ?
0
proleye katiliyorum. mizaha sarilalim en azindan.
mutluluk ve neseli olmak farkli bir de bence bu arada.
mutluluk ve neseli olmak farkli bir de bence bu arada.
0
rahat olamıyorsunuz anladığım kadarıyla kendinizi salamıyorsunuz. insanlar çeşit çeşit kimisinin de baş etme mekanizması o kahkahalar oluyor kimisi içine atıyor vs.. sadece herkes çok eğleniyor ben böyle kaldım düşüncesinden çıkın ilk hata bu.
0
Hayatınızda sizi zorlayan tespit edebildiğiniz ve çözümü sizin elinizde olan bir sıkıntı varsa (dönemsel ağır iş yükü gibi) gülememeniz normal. Stresli dönemler de hayata dahildir. Ortada bir sorun varken ancak mutlu taklidi yapabilirsiniz.
Haliyle tekrar rahatlamak için bu sorunun çözümüne odaklanmalısınız. Bazen kendimizi sıkıp bir şeyleri atlatmamız gerekir.
Haliyle tekrar rahatlamak için bu sorunun çözümüne odaklanmalısınız. Bazen kendimizi sıkıp bir şeyleri atlatmamız gerekir.
0
Bence sahte gülmek demeyin o zaman uygulamak zor olur ama gülmenin beyne iyi geldiğini okumuştum. Bir çeşit terapi, meditasyon gibi düşünün ve arada bir gülmeye zorlayın kendinizi:) ya da geçici ise kasmayin ama uzun zamandır böyleyse belki bir terapistle sebebini öğrenmek iyi olabilir
0
Içinizden gelmiyorsa zorlamayın, akışına bırakın. Bir gün gelir illa ki.
Ama biraz da karakter ve hayattan beklentilerinizle de alakalı bir durum bu bence. Sizin tam tersinizim. Hayatınızla barışmak, makul hedefler koymak modu en azından optimimda tutuyor.
Ama biraz da karakter ve hayattan beklentilerinizle de alakalı bir durum bu bence. Sizin tam tersinizim. Hayatınızla barışmak, makul hedefler koymak modu en azından optimimda tutuyor.
0
mizaç ile alakalı.
soğuk ve kuru bir mizacınız olabilir.
bilmiyorum ama bu tür mizaçta baharatlı yiyecekler öneriliyor. suya zerdeçal atmak vs.
ama ben en çok sol tarafa yatmak ile ısınıyorum :)))
bir süre denenebilir. peynir, yoğurt, kahve, alkol, sigara da soğutuyor.
adam da nemli mizaçtır zaten sulu sulu gülüyormuş :D
soğuk ve kuru bir mizacınız olabilir.
bilmiyorum ama bu tür mizaçta baharatlı yiyecekler öneriliyor. suya zerdeçal atmak vs.
ama ben en çok sol tarafa yatmak ile ısınıyorum :)))
bir süre denenebilir. peynir, yoğurt, kahve, alkol, sigara da soğutuyor.
adam da nemli mizaçtır zaten sulu sulu gülüyormuş :D
0
psmstc
Partnerinizleyken gezme tozma aktiviteleri hoş güzel. Özgüveniniz sağlam. Ama o yokken bu tür dışrı aktiviteleri tek başına yapmanın korkutması, evden fazla uzaklaşmamak neyle ilgili bir durumdur?
Partnerinizleyken gezme tozma aktiviteleri hoş güzel. Özgüveniniz sağlam. Ama o yokken bu tür dışrı aktiviteleri tek başına yapmanın korkutması, evden fazla uzaklaşmamak neyle ilgili bir durumdur?
0
Herkes bana bakacak diye mi düşünüyorsun? Benim herhangi bir durumumla ilgili alay edecekler gibi bir düşüncen varsa eğer bu doğru değil merak etme. Çünkü aslında kimse kimsenin umurunda değil. Herkes kendisiyle meşgul. Sana tavsiyem birgün tek başına dışarı çık. Kendine bir gün belirle, o gün yalnızsın. Avm olur, kafe olur vs. Tek başına git. Sen de göreceksin. Bundan sonra hep tek başına çıkmak isteyeceksin. Mesela benim en sevdiğim aktivite tek başıma dışarı bir gün geçirmek.
0
Ben obsesyon derdim ama tanıyı doktor koyar, derecesini doktor belirler, tedavisini doktor yapar. Arkadaşa hayatının güzelleşeceği konusunda bilgi verip psikiyatri doktoruna yönlendirmek güzel olurdu, hayat konforu artar.
0
muhayyer divan
Sadece çift olarak mı gidilmeli, ya da sevgilisi/eşi olanlar mı gitmeli? Sevgilisi veya eşi olmayanlar da gidebilir mi, ilişkiler konusunda yaşadıklarını paylaşıp kendini anlamaya çalışması uygun olur mu?
Sadece çift olarak mı gidilmeli, ya da sevgilisi/eşi olanlar mı gitmeli? Sevgilisi veya eşi olmayanlar da gidebilir mi, ilişkiler konusunda yaşadıklarını paylaşıp kendini anlamaya çalışması uygun olur mu?
0
bence psikolog daha mantikli. cunku sorun iliskide degil kisinin kendisinde gibi.
0
Profesyonel birinden destek almak hayatına anlam ve özen katacaktır. Aradığın şeyi öğrenmene, bulunca anlamana yardımcı olacaktır. Kişisel olarak psikologa gidebilirsin
0
semaforo de medianoche
zengin bir ailenin kızı. yaşı 29 olacak. kıyafetleri aksesuarları genelde pahalı markalar. o yüzden o tarz bir şey almak istemiyorum ortalama bir şey alsam kullanmaz pahalıyı da ben almak istemiyorum. birbirimize sataşmayı severiz bol bol. şakalı eğlenceli bir şey almak iyi olur o yüzden maddi değer
zengin bir ailenin kızı. yaşı 29 olacak. kıyafetleri aksesuarları genelde pahalı markalar. o yüzden o tarz bir şey almak istemiyorum ortalama bir şey alsam kullanmaz pahalıyı da ben almak istemiyorum. birbirimize sataşmayı severiz bol bol. şakalı eğlenceli bir şey almak iyi olur o yüzden maddi değeri de önemli olmaz bu durumda. aramızdaki muhabbet konularını bilmeden direkt bir şey önermek zor ama en azından belki bir kategori gelir aklıma buradaki cevaplardan diye sorayım dedim. bütçe de 500 tl civarı gibi düşündüm.
biraz detay vermek gerekirse iş arkadaşım kendisi. yakınız ama dışarda da takılıyoruz grupça. game of thrones evrenini sever arkadaş tüm kitapları okumuş baya fanatiği. biz de bir araya gelince kart oyunları oynarız bahis yaparız slot falan da seviyor epey. sevgilisi var bu arada yürüme falan gibi bir durum yok onu da belirtiyim düz arkadaşım.
biraz detay vermek gerekirse iş arkadaşım kendisi. yakınız ama dışarda da takılıyoruz grupça. game of thrones evrenini sever arkadaş tüm kitapları okumuş baya fanatiği. biz de bir araya gelince kart oyunları oynarız bahis yaparız slot falan da seviyor epey. sevgilisi var bu arada yürüme falan gibi bir durum yok onu da belirtiyim düz arkadaşım.
0
Eger marka onun icin onemliyse, esya almak yerine 'deneyim' satin alsaniz; konser bileti, tiyatro bileti, bir filmin ozel gosterimine bilet, yemek kursu vs. Bunlarin fiyatlarina iliskin hic bilgim yok ama zaten her seyi olan insanlar icin (olmayanlar icin de aslinda) bu tarz hediyeler daha guzel bence. Bir de eger yolculuk yapmayi seviyorsa, guzel bir defter ya da seyahati rahatlatacak aksesuarlarda olabilir, onlarda markanin asiri onemi olmuyor cunku.
0
shot oyunları olabilir
mudo, beymen gibi sitelerin hediyelik/hobi&oyuncak kategorilerinde güzel seyler oluyor
www.ciceksepeti.com
www.mudo.com.tr
www.mudo.com.tr
www.beymen.com
www.beymen.com
mudo, beymen gibi sitelerin hediyelik/hobi&oyuncak kategorilerinde güzel seyler oluyor
www.ciceksepeti.com
www.mudo.com.tr
www.mudo.com.tr
www.beymen.com
www.beymen.com
0
rosey
İzmir'de sevgili ile ne yapılabilir. Şuraya gidilir diyebileceğiniz öneriler (araç var)şehirde yeniyim. sinema tiyatro konserden ziyade şehirden Keyif alabileceğimiz nokta atışı mekanlar yerler, hoş sürpriz olacak ya da iyi ki buraya gelmişiz diyeceğimiz yerler...Kahvaltı için nereye gidilir? Ya da
İzmir'de sevgili ile ne yapılabilir. Şuraya gidilir diyebileceğiniz öneriler (araç var)
şehirde yeniyim. sinema tiyatro konserden ziyade şehirden Keyif alabileceğimiz nokta atışı mekanlar yerler, hoş sürpriz olacak ya da iyi ki buraya gelmişiz diyeceğimiz yerler...
Kahvaltı için nereye gidilir? Ya da rakı balık olabilir
- Bostanlı Alsancak sahil kenarı güzel ama İnciraltı güzelbahçe tarafını bilmiyorum, oralarda da kordon var mı.
şehirde yeniyim. sinema tiyatro konserden ziyade şehirden Keyif alabileceğimiz nokta atışı mekanlar yerler, hoş sürpriz olacak ya da iyi ki buraya gelmişiz diyeceğimiz yerler...
Kahvaltı için nereye gidilir? Ya da rakı balık olabilir
- Bostanlı Alsancak sahil kenarı güzel ama İnciraltı güzelbahçe tarafını bilmiyorum, oralarda da kordon var mı.
0
Güzelbahçe’de kordon değil denize nazır balık restoranları var. İnciraltı sahilinde de yürüyüş yapacak yer var ama oturacak mekan çeşitliliği kötü. Sahilevleri tarafı daha iyi bu konuda, kordonu da var, alkollü alkolsüz düzgün yeme/içme yerleri de mevcut.
0
Nokta atışı değil de keşif yapmak eğlenceli gelir miydi? Arabayı park Edip yürüyerek keşif yapmak misal? İnciraltı engelliler parkından girip gölet çevresini yürüyün derim. Pişman olmazsınız
0
merkezi sallayacaksın eğer kahvaltı ve balık diyorsan.
önce urla'da güzel bir kahvaltı yapılır sonra biraz gezilir. Aracınız varmış. Çeşmealtına gidebilirsiniz. Sahilde yürüyebilir, kafelerde oturabilirsiniz. Sonra da güzelbahçe'de rakı balık yaparsınız. Güzelbahçe'deki balıkçılar çarşısındaki ümit restaurant'ı tavsiye edebilirim. dolu olursa oradaki restaurantları da deniyebilirsiniz.
önce urla'da güzel bir kahvaltı yapılır sonra biraz gezilir. Aracınız varmış. Çeşmealtına gidebilirsiniz. Sahilde yürüyebilir, kafelerde oturabilirsiniz. Sonra da güzelbahçe'de rakı balık yaparsınız. Güzelbahçe'deki balıkçılar çarşısındaki ümit restaurant'ı tavsiye edebilirim. dolu olursa oradaki restaurantları da deniyebilirsiniz.
0
skr1292
3-4 tane arkadaşım var görüştüğüm onun dışında tanıdıklar falan var hepsini toplasan 15-20 kişi yapar.Hesabı karşı cins ile iletişim kurmak için açıcam ama 15-20 takipçisi olan birinin güven vereceğini düşünmüyorum. Direkt asosyal damgası vurur haklı da. ne diyorsunuz ?
3-4 tane arkadaşım var görüştüğüm onun dışında tanıdıklar falan var hepsini toplasan 15-20 kişi yapar.
Hesabı karşı cins ile iletişim kurmak için açıcam ama 15-20 takipçisi olan birinin güven vereceğini düşünmüyorum. Direkt asosyal damgası vurur haklı da. ne diyorsunuz ?
Hesabı karşı cins ile iletişim kurmak için açıcam ama 15-20 takipçisi olan birinin güven vereceğini düşünmüyorum. Direkt asosyal damgası vurur haklı da. ne diyorsunuz ?
0
Benim hesabımı tarif etmişsin:)) Yüksele yüksele 29 oldu:)) Sahte sanıyor herkes. Ama ben bence asosyal değilim, paylaşım yapmayı saçma ve gereksiz buluyorum.
0
Çok saçma bir düşünce herkes aynı olmak zorunda mı? Velev ki öyle düşünsünler velev ki asosyalsiniz ne önemi var boş verin.
0
Utanca düştüğün nokta takipçi sayının sana göre düşük olmasından ziyade insanların senin hakkında ne düşünecekleri olabilir mi? İnsanların ne düşündüğünü doğru tahmin olasılığın sıfıra oldukça yakındır. İnsanların seni beğenmeyecekleri ve seni yargılayıp etiketleyecekleri fikri, bunu yaparken başka neler düşündükleri vb şeyler hepsi senin kafanın içinde olan şeyler. Bir şeyi merak ediyorsan yap ve olumsuz dönüşlere hazır olarak geri bildirim isteyip ne düşündüklerini sor. İnsanın öğrenme ve gelişmesi temel olarak böyle işliyor.
Karşı cins ile iletişim ise ana amacın sözlü iletişimi tavsiye etmek istiyorum kabul edersen.
Karşı cins ile iletişim ise ana amacın sözlü iletişimi tavsiye etmek istiyorum kabul edersen.
0
Yani her insanın hesabını ilk açtığında az takipçisi olur. Pek takan olacağını sanmıyorum.
0
iwasbornonamountainside
Kariyer, para, aile, sosyal statü, sosyal/kişisel proje, keşif/icat, uzun ve sağlıklı bir yaşam, mutluluk/keyif almak, vs vs hangisi?
Kariyer, para, aile, sosyal statü, sosyal/kişisel proje, keşif/icat, uzun ve sağlıklı bir yaşam, mutluluk/keyif almak, vs vs hangisi?
0
Son durumda, ilerde kaliteli bir huzurevine kapağı atmayı amaç olarak belirledim hocam. Daha fazla konuşmayacağım :D
0
Para para para... Şaka bir tarafa işimde tutunmak, ev tutmak, bir de flört. Büyük çaba sarfediyorum.
0
Geriye donup baktigimda icime sinen bir hayat yasamak. Ki saydiklarinizi da iceriyor bu. Zaman zaman amaclarimda oncelik sirasi degisiyor tabii.
0
Yourcousinmarvinberry
Bu arkadaslar neyin kafasini yasiyor ?Gögüs ve kol kasi yaptigi için her ortamda(disarida hava soguk bile olsa) sadece kisa kollu shirt giymekten vazgeçmiyorlar. Motivasyonlari ne ? Sokakta yürürken bir kadinin onlari durdurup, ceplerine numaralarini tutusturmalarini mi bekliyorlar ?
Bu arkadaslar neyin kafasini yasiyor ?
Gögüs ve kol kasi yaptigi için her ortamda(disarida hava soguk bile olsa) sadece kisa kollu shirt giymekten vazgeçmiyorlar. Motivasyonlari ne ? Sokakta yürürken bir kadinin onlari durdurup, ceplerine numaralarini tutusturmalarini mi bekliyorlar ?
Gögüs ve kol kasi yaptigi için her ortamda(disarida hava soguk bile olsa) sadece kisa kollu shirt giymekten vazgeçmiyorlar. Motivasyonlari ne ? Sokakta yürürken bir kadinin onlari durdurup, ceplerine numaralarini tutusturmalarini mi bekliyorlar ?
0
Maslow'un ihtiyaçlar piramidinde dördüncü sırada beğenilmek var.
Bende böyle bir ihtiyaç yok deme. Bu bilimsel bir gerçeklik.
Konuya gelirsek, adam beğeniliyor ve beğeni bakışları alıyor ki öyle yapıyor. Telefon numarası tutuşturma konusuna gelirsek, oluyor gerçekten, oldu.
Ama ben gelişmiş bir vücudun, iyi bir meslek, saygın bir yaşam tarzı, düzgün kılık ve kıyafet, düzgün bir çevre ve entelektüel bir yapı eşliğinde anlamlı olduğunu düşünüyorum.
Bende böyle bir ihtiyaç yok deme. Bu bilimsel bir gerçeklik.
Konuya gelirsek, adam beğeniliyor ve beğeni bakışları alıyor ki öyle yapıyor. Telefon numarası tutuşturma konusuna gelirsek, oluyor gerçekten, oldu.
Ama ben gelişmiş bir vücudun, iyi bir meslek, saygın bir yaşam tarzı, düzgün kılık ve kıyafet, düzgün bir çevre ve entelektüel bir yapı eşliğinde anlamlı olduğunu düşünüyorum.
0
Günlük hayatta insanların yapıp da statü aracı olmayan bir şey var mı?
Kahve içtiğimiz yer, giydiğimiz markalar, izlediğimiz filmler, okuduğumuz kitaplar, siyasi görüşümüz, gittiğimiz yerler, bildiğimiz şeyler, tanıdığımız insanlar, kullandığımız telefon, hobilerimiz, arabamız, evimiz... Hepsi öyle ya da böyle kimliğimizin bir parçası, içinde olduğumuz sosyal gruplardaki yerimizin belirleyicisi, karşı cinsle iletişimimizde birer imleç olmuyor mu?
Kahve içtiğimiz yer, giydiğimiz markalar, izlediğimiz filmler, okuduğumuz kitaplar, siyasi görüşümüz, gittiğimiz yerler, bildiğimiz şeyler, tanıdığımız insanlar, kullandığımız telefon, hobilerimiz, arabamız, evimiz... Hepsi öyle ya da böyle kimliğimizin bir parçası, içinde olduğumuz sosyal gruplardaki yerimizin belirleyicisi, karşı cinsle iletişimimizde birer imleç olmuyor mu?
0
İzmir'de hava 12 derece şuan t-shirt ile geziyorum iş yerinde. Hafif serinliği severim. Geniş sırtım ve seksi kaslarım ile mutluyum. Kadınlardan bir beklentim yok ama bakışları okumayı bildiğim için hoşuma da gidiyor aldığım Vibe. Kafa yaşamak istersem bir şeyler içiyorum, farklı şeyler yapıyorum t-shirt kafası kesmez beni.
0
Onlardan biri benim abim. Tek motivasyonu: "Kadınlar bakıyor." Kendini salmayıp vücut çalıştığı dönemlerde iki haftada bir sevgili değiştiriyor. Abimle bu süreçte takılanlar da üniversiteli ya da yeni iş hayatına atılan kızlar. Ciddi bir ilişki arayışında değil zaten.
0
diri memeleri olup meme dekoltesi giyen, uzun sekilli bacaklari olup mini short ve etek giyen kadin neyi yasiyorsa onu yasiyorlar. erkegin genel olarak cok estetik bir vucudu yok, artik antik yunan doneminde de yasamadigimiz icin ortalama bir erkegin armut gibi vucudu var. bunun uzerinde olanlar da bunu gostermek istiyor.
0
beğenilme beklentisi her insanda mevcut. bazı insanlar güçlü olabileceği yöne yöneliyor. vücut yapıp t-shirtle gezip beğenilme beklentisiyle gezen arkadaşın beklentisiyle ona numara verenin beklentisi aynıdır zaten.
0
ben de kışın şirkete full tshirt ile giderim. sağ kol full sleeve dövme ama amacım bu değil. bana sıcak basıyor, ben gömlek de giyemiyorum hatta patronla papaz oluyoruz sürekli :)
şu cebe numara koyma mevzusu da doğru. benim başıma gelmedi ama kuzenimde harley vardı. ışıklarda durdurup ahlaksız teklif etme teklifinde bile bulundular bi tur karşılığı:)
şu cebe numara koyma mevzusu da doğru. benim başıma gelmedi ama kuzenimde harley vardı. ışıklarda durdurup ahlaksız teklif etme teklifinde bile bulundular bi tur karşılığı:)
0
kardesim gorup gorebilecegiz hot boy sayisi belli sen neye mani olmaya calisiyorsun ki? ayrica istedigini giyer teshircilik degil bu. gorsem gercekten sicakladigini dusunurum btw bunlar kolay kolay bot ve mont da giyemezler veya cok kalin degildir montlari. saglikli beslenince usume olmuyor sanirim. ben yedi kat yorganin altinda yatarken donla gezebiliyolar. ustune bir de bizi isitabiliyorlar. pekmez ye senin de olsun
0
psmstc
Anhedoni dedikleri durum kısacası. Bu sanırım genellikle travmalardan sonra oluyor. Peki sizde geçti mi; nasıl geçti?
Anhedoni dedikleri durum kısacası. Bu sanırım genellikle travmalardan sonra oluyor.
Peki sizde geçti mi; nasıl geçti?
Peki sizde geçti mi; nasıl geçti?
0
klişe olacak ama zamanla geçti. kendimi dış uyaranlara kapatmıştım ama sonra öylesine boş boş telefona bakıyorsun ve sosyal medyada gördüğün bir yerin resmi seni oraya götürecek bir motivasyon sağlıyor gibi...
0
Multi vitamin +
hobi +
sporumsu seyleri zorlamak +
Guvenilir arkadaşla deri sohbetler ve paylaşimlar +
Haftanin bir gunu kendini odullendirmek +
Deniz kenarina gitmek deniz gormek yada mumkunse bi kac saat bogaz turlarina katilip cay icme esnasinda dusunmek, martilarda simitlenilebilir belki
hobi +
sporumsu seyleri zorlamak +
Guvenilir arkadaşla deri sohbetler ve paylaşimlar +
Haftanin bir gunu kendini odullendirmek +
Deniz kenarina gitmek deniz gormek yada mumkunse bi kac saat bogaz turlarina katilip cay icme esnasinda dusunmek, martilarda simitlenilebilir belki
0
Bu tür ciddi sıkıntılar zamanla geçmez. Zamanla geçiyorsa depresyon değildir zaten. Terapi alarak ilerleme/iyileşme sağlayabilirsiniz.
0
Utancı farketmek paylaşmak ve yasını tutmak iyileştirici ilk ve büyük adım olacaktır.
0
Var gecer gibi oluyor tekrar ayni hale geliyor su an mesela gecmise bakip istediğim hic bir seyin olmadigin dusunup gelecekten de umudu kesiyorum.olsem de olur modu.cok kotu .’mutsuzum
0
sadece bir seferliğine de olsa yeni bir şey denemek, yeni insanlarla tanışmak vs., monoton düzeni kısa bir süre olsa da bozmak iyi gelmişti.
onun dışında yazılmış zaten ama vitamin ve gün içerisinde olabildiğince fazla aktif olmak, insanlarla iletişim kurmak da genel olarak modu yükseltiyor.
onun dışında yazılmış zaten ama vitamin ve gün içerisinde olabildiğince fazla aktif olmak, insanlarla iletişim kurmak da genel olarak modu yükseltiyor.
0
6 aydır sürekli bu durumdayım öncesinde de oluyordum ancak 6 aydır kesintisiz sebebini biliyorum boşanma hapise girme ve mahkemelerden dolayı ne zaman geçecek bilmiyorum psikiyatri ilaç verdi kullanmıyorum
0
silver apple
En sevdiğiniz üç peyniri iyiden başlayarak sıralar mısın? Marka önerisi de ekleyebilirsiniz.
En sevdiğiniz üç peyniri iyiden başlayarak sıralar mısın? Marka önerisi de ekleyebilirsiniz.
0
koyun keçi inek karışık ezine - min 12 aylık
yine üstteki karışımla kelle-mihaliç
iyi bir deri tulumuna asla hayır diyemem
yine üstteki karışımla kelle-mihaliç
iyi bir deri tulumuna asla hayır diyemem
0
eski kasar / kars gravyeri - kars gravyeri tam gravyer degil de eski kasar gibi. kahvaltilarda yemeye bayiliyorum. yurtdisindaki muadilini bulamadim.
rokfor - cok guclu keskin aroma. tuzlu. mavi kuflu peynirlerden ayni tadi alamiyorum. ama cok yagli oldugi icin cok yenmez. azicik bi parca alip sarapla yemek guzel oluyor.
gruyere (gravyer) - yapimi zor olsa gerek bazilari cok yavan oluyor ama guzel yapilmis bir isvicre/fransa gravyeri gunes yermis gibi hissettiriyor.
parmesan - yemeklere de gider, tek basina da yenir.
rokfor - cok guclu keskin aroma. tuzlu. mavi kuflu peynirlerden ayni tadi alamiyorum. ama cok yagli oldugi icin cok yenmez. azicik bi parca alip sarapla yemek guzel oluyor.
gruyere (gravyer) - yapimi zor olsa gerek bazilari cok yavan oluyor ama guzel yapilmis bir isvicre/fransa gravyeri gunes yermis gibi hissettiriyor.
parmesan - yemeklere de gider, tek basina da yenir.
0
Manchego - ispanyol peyniri
St. Marcellin - fransiz.
Pecorino romano- italyan
Buche de chevre- fransiz. Türkiye'de büş diye geçiyor ama tam aynısı değil.
Comté - fransiz.
Tête de moine - İsviçre.
Türk olarak da izmir tulum, eski kaşar ve karışık ezine.
Aslında bitmez yani bu sorunun cevabı malum Fransa'da yaşıyoruz.
St. Marcellin - fransiz.
Pecorino romano- italyan
Buche de chevre- fransiz. Türkiye'de büş diye geçiyor ama tam aynısı değil.
Comté - fransiz.
Tête de moine - İsviçre.
Türk olarak da izmir tulum, eski kaşar ve karışık ezine.
Aslında bitmez yani bu sorunun cevabı malum Fransa'da yaşıyoruz.
0
kars gravyeri, gouda, izmir tulum, racklette peyniri. parmesansız makarnaya da makarma diyemiyorum.........
0
Geçen gün aldığım günlük süte sirke karıştırarak yaptığım lor'un lezzetinin yanına hiçbiri yaklaşamıyor. En azından ne yediğimi biliyorum.
0
konya küflü peynir
orta sert ezine
kars eski kaşar
kars gravyeri fazla aromatik geldi. gouda da aynı şekilde.
orta sert ezine
kars eski kaşar
kars gravyeri fazla aromatik geldi. gouda da aynı şekilde.
0
provolone piccante
polonya kaskavali
gorgonzola veya benzeri blue cheese
Avusturya'nin salam gorunumlu smoked peyniri
Not: y.disi, Turk peynirlerine ulasimim yok
polonya kaskavali
gorgonzola veya benzeri blue cheese
Avusturya'nin salam gorunumlu smoked peyniri
Not: y.disi, Turk peynirlerine ulasimim yok
0
Şok peyniri
Bim peyniri (biraz bozdu ama kıvamı iyi)
A101 peyniri
bonus: migros indirimleri
Sayarak bitirebildim, malum Türkiye'de yaşıyorum.
Bim peyniri (biraz bozdu ama kıvamı iyi)
A101 peyniri
bonus: migros indirimleri
Sayarak bitirebildim, malum Türkiye'de yaşıyorum.
0
Doğruluk ezine peyniri, böbreklerimi satacağım yakında. Çanakkalede peynirci arkadaşım gönderiyordu önceden :(
Silifke küflü peynir
Deri peyniri
Yurtdışında da bulduğum her peyniri yedim çok sevdiğim için, güzeller. bizim peynirlerimiz onları tokatlar ama reklamı, argesi falan yok.
Silifke küflü peynir
Deri peyniri
Yurtdışında da bulduğum her peyniri yedim çok sevdiğim için, güzeller. bizim peynirlerimiz onları tokatlar ama reklamı, argesi falan yok.
0
benarrivo
niçin?yüksek veya alçak sesle konusan insanlar hakkında ne düşünürsünüz?
niçin?
yüksek veya alçak sesle konusan insanlar hakkında ne düşünürsünüz?
yüksek veya alçak sesle konusan insanlar hakkında ne düşünürsünüz?
0
Yüksek sesle konuşuyor ve bu huyuma sinir oluyorum. Farkına vardıkça sesimi kısıyorum.
Yüksek sesle de mırıl mırıl alçak sesle de konuşan insanlara sinir oluyorum. Geçen bir bankada bankoda kadın bilgisayardan mırıl mırıl bir şeyler okuyor arada soru soruyor duymayınca tekrar sorarken suratını ekşitiyor. Kendimi eksikli hissetmeme sebep oldu. Ertesi günü yine gitmem gerekti. Sıra beklerken 2 farklı müşteriye de aynı şeyi yaptığını gördüm.
Herkes orta yolu bulmalı.
Yüksek sesle de mırıl mırıl alçak sesle de konuşan insanlara sinir oluyorum. Geçen bir bankada bankoda kadın bilgisayardan mırıl mırıl bir şeyler okuyor arada soru soruyor duymayınca tekrar sorarken suratını ekşitiyor. Kendimi eksikli hissetmeme sebep oldu. Ertesi günü yine gitmem gerekti. Sıra beklerken 2 farklı müşteriye de aynı şeyi yaptığını gördüm.
Herkes orta yolu bulmalı.
0
çok olmasa da yükseğe yakın sesle konuşuyorum sanırım.
Ama mırıl mırıl konuşan insanlara tahammülüm yok gerçekten. Bana dedikoducu tipleri çağrıştırıyorlar. sanki sürekli bi dedikodu halinde oldukları için normal sesle konuşmayı beceremiyor ve mırıl mırıl konuşuyorlarmış gibi :-P
Ama mırıl mırıl konuşan insanlara tahammülüm yok gerçekten. Bana dedikoducu tipleri çağrıştırıyorlar. sanki sürekli bi dedikodu halinde oldukları için normal sesle konuşmayı beceremiyor ve mırıl mırıl konuşuyorlarmış gibi :-P
0
makul ya da daha alçak bir sesle konuşurum. yüksek ses beni rahatsız ediyor, aynı zamanda içinde olduğumuz topluluğu da rahatsız eder ve "neden konuştuğumuz şeyi herkes bilsin ki" gibi hislere girerim. benimki de %100 sağlıklı bir düşünce değil ama yüksek ses kesinlikle yanlış...
0
Alçak. Telefonda, WP ses kayıtlarında sesini yükseltsene tepkisi çok alıyorum.
0
Yüksek sesle konuşan bir köylüyüm ve bu huyumdan nefret ettiğim gibi utanıyorum da
0
Duyma konusunda az da olsa sorunu olan insanlarin yüksek sesle konustugunu fark ettim. ben ise normal konusuyorum.
0
Alçak sesle konuşuyorum, hatta bazen ağzının içinden konuşuyorsun diye eleştiriliyorum ama yine de kafa ipmektense içime içime konuşurum daha iyi. Çünkü yüksek sesle konuşan insanlardan aşırı rahatsız oluyorum, bu konuda özellikle ayrı bir takıntım var.
0
alçak sesle konuştuğuma dair çok dönüt alıyorum iyisi mi bir diksiyon eğitimi almak.
0
ne alçak ne yüksek sesle konuşuyorum. ortalama olması gereken tonda.
alçak sesle konuşanlardan hazzetmiyorum. sinsi ve arkadan iş çevirmeyi seviyorlar gibi geliyor.
yüksek sesle konuşana da ağız burun girmek istiyorum. hele ofis, toplu taşıma gibi yerlerdeyse tam bir hanzo oe olduklarını düşünüyorum.
alçak sesle konuşanlardan hazzetmiyorum. sinsi ve arkadan iş çevirmeyi seviyorlar gibi geliyor.
yüksek sesle konuşana da ağız burun girmek istiyorum. hele ofis, toplu taşıma gibi yerlerdeyse tam bir hanzo oe olduklarını düşünüyorum.
0
Alçak sesle konuşurum. Yüksek sesle konuşanlarla bir yere gidemiyorum, utanıyorum.
0
Eskiden utanç dolayısı ile alçaktı(sosyal fobi), eğitim alınca normal seviyeye çektim konuşma sesimi. Yüksek sesle konuşan insanları gürültücü olarak etiketlerim ve sesten rahatsız olurum. Görülme ve duyulma ihtiyacı ile ilgili olduğunu düşünüyorum yüksek sesin. Öfkeliyken ses yükseltmek de duy/gör artık beni davranışı olduğu için, yüksek sesle konuşan insanları bağırıyor gibi algılar ve hafif bir tedirginlik ile rahatsız olurum.
0
hiç böyle bir şey yokken son 3-4 yılda cok fazla "sesini duyamıyorum" yorumu almaya başladım. konusmaya enerji harcamak istemiyor gibiyim.
0
Yüksek sesle konuşanlara çok öfkeleniyorum, normal sesle konuşmaya çalışırım. Bir şekilde yükseldiğimi farkedersem hemen düzeltiyorum.
0
Normal sesle konuşuyorum. Sadece sinirlenmişsem ya da heyecanlanmışsam yüksek sesle konuşuyorum. O zaman da kontrol etmeye çalışırım.
0
Normalde "normal" bir tonla konuşurum öyle çok sesimi yükselten biri değilim ama kısık sesli konuşmak gerektiğinde çok beceremiyorum, fısıltıyla konuşmak mesela çok yorucu geliyor bana.
Bi de bazen gaza geldiğimde anlık yükselmeler yaşıyorum ama kendime kızıp düzeltiyorum.
Genelde hızlı konuşan biriyim, çok kelime yutmam da bazen kaptırıp gidince karşıdaki için anlaması zor olabiliyor.
Bi de bazen gaza geldiğimde anlık yükselmeler yaşıyorum ama kendime kızıp düzeltiyorum.
Genelde hızlı konuşan biriyim, çok kelime yutmam da bazen kaptırıp gidince karşıdaki için anlaması zor olabiliyor.
0
alçak. ses tonum da yumuşak sanırım, farkedip yükseltmedikçe sesimi duyuramıyorum çoğunlukla. uğraşarak varsayılan değerleri yükseltmeye çalıştım bir dönem, askerken de çok bağırdım ama dönüşte yine indi, çözüm olmadı. ancak hararetli konuşurken ve sinilenince artıyor. benim kadar alçak sesle konuşan bir arkadaşım yok o yüzden nasıl hissettirirdi bilemiyorum, duruma göre ya sinir bozucu ya da gizemli olur herhalde. yüksek konuşulmasını da gereksiz agresif bulurum rahatsız eder beni.
0
skr1292
Bir arkadaşla aramızda geçen diyalogları birebir yazıyorum;Ben : Bugün öğlene kadar uyudumO : depresyonda mısın---Ben : aklımda şöyle şöyle bir iş fikri varO: Yapamazsın deneme bile---Ben: Abi işsizlik psikolojisi çok kötü insanın hayat enerjisi bitiyorO: Doğru ama sen niye bu kadar mutlusun onu anl
Bir arkadaşla aramızda geçen diyalogları birebir yazıyorum;
Ben : Bugün öğlene kadar uyudum
O : depresyonda mısın
---
Ben : aklımda şöyle şöyle bir iş fikri var
O: Yapamazsın deneme bile
---
Ben: Abi işsizlik psikolojisi çok kötü insanın hayat enerjisi bitiyor
O: Doğru ama sen niye bu kadar mutlusun onu anlamadım
---
Ben: Bugün ehliyet sınavım var
O: bu yağmurda işin çok zor
---
Ben: İngilizce için kitap aldım
O: 2-3 gün sonra çalışmayı bırakırsın iade et bence
---
Bütün bu diyaloglar bir yana yaşadığım şu olay bitirdi beni ;
bu arkadaşla normal bir şekilde sohbet ederken telefonum çaldı iş görüşmesine çağırdılar. Telefonu kapattım, arkadaşa söyledim iş görüşmesi için aradılar yarın görüşmeye gidicem diye. Abi yüzü bir düştü sanki çekip vurmuşlar gibi. İnanılmaz morali bozuldu. Bir anda durgunlaştı sessizleşti. Ben keyfini yerine getirmek için kıvrandım.
Ben : Bugün öğlene kadar uyudum
O : depresyonda mısın
---
Ben : aklımda şöyle şöyle bir iş fikri var
O: Yapamazsın deneme bile
---
Ben: Abi işsizlik psikolojisi çok kötü insanın hayat enerjisi bitiyor
O: Doğru ama sen niye bu kadar mutlusun onu anlamadım
---
Ben: Bugün ehliyet sınavım var
O: bu yağmurda işin çok zor
---
Ben: İngilizce için kitap aldım
O: 2-3 gün sonra çalışmayı bırakırsın iade et bence
---
Bütün bu diyaloglar bir yana yaşadığım şu olay bitirdi beni ;
bu arkadaşla normal bir şekilde sohbet ederken telefonum çaldı iş görüşmesine çağırdılar. Telefonu kapattım, arkadaşa söyledim iş görüşmesi için aradılar yarın görüşmeye gidicem diye. Abi yüzü bir düştü sanki çekip vurmuşlar gibi. İnanılmaz morali bozuldu. Bir anda durgunlaştı sessizleşti. Ben keyfini yerine getirmek için kıvrandım.
0
(bkz: Dalyarak)
Belli ki kendi hayatı çok iyi gitmiyor, etrafındaki kimsenin de iyi gitmesin istiyor. Bilerek isteyerek zarar vermese bile iyiliğinizi istemiyor işte.
Belli ki kendi hayatı çok iyi gitmiyor, etrafındaki kimsenin de iyi gitmesin istiyor. Bilerek isteyerek zarar vermese bile iyiliğinizi istemiyor işte.
0
“Ben keyfini yerine getirmek için kıvrandım.” Neden? Kesinlikle salihdt +1. Art niyetini rahatlıkla dışavurmaktan çekinmeyecek kadar kötü.
0
heves baltalayan balta diye bi karikatür serisi vardı. onun baş karakterine benziyor.
son olay bambaşkaymış. bu kimse arkadaşın olmayı haketmiyo olabilir. yaptığından emin ol ve yol ver
son olay bambaşkaymış. bu kimse arkadaşın olmayı haketmiyo olabilir. yaptığından emin ol ve yol ver
0
saflığından faydalanıyor.
o senin keyfini yerine getirecek
hiç bir şey yapmamış oysa.
Araya mesafeni koy.
Bazı insanlar beden olarak büyüyor ama empati veya diğergamlılık olarak yerlerinde sayabiliyorlar.
Arada bazı oyunlar hazırla onun için.
Mesela kargodan gelmiş gibi kendine bir paket hazırla içine de güzel bir kaç eşya koy. bunları seni seven bir arkadaşın göndermiş gibi hareketler çiz.
yine bir arkadaşına, sen onun yanındayken aramasını söyle.
Seni akşam eve davet ettiğini söylesin o da duysun konuştuklarınızı.
Ona oldukça uygun indirimlerden aldığın eşyaları da göstermeyi ihmal etme.
senden yardım benzeri bir şey talep ettiğinde beklentisinin altında tavır sergile.
mesela borç olarak 500 mü istedi? 150 TL var ama markette bana lazım de.
psikolojik savaş neymiş görsün.
neyse, konunun mizahla kurgu edilmiş hali burada:
m.youtube.com
o senin keyfini yerine getirecek
hiç bir şey yapmamış oysa.
Araya mesafeni koy.
Bazı insanlar beden olarak büyüyor ama empati veya diğergamlılık olarak yerlerinde sayabiliyorlar.
Arada bazı oyunlar hazırla onun için.
Mesela kargodan gelmiş gibi kendine bir paket hazırla içine de güzel bir kaç eşya koy. bunları seni seven bir arkadaşın göndermiş gibi hareketler çiz.
yine bir arkadaşına, sen onun yanındayken aramasını söyle.
Seni akşam eve davet ettiğini söylesin o da duysun konuştuklarınızı.
Ona oldukça uygun indirimlerden aldığın eşyaları da göstermeyi ihmal etme.
senden yardım benzeri bir şey talep ettiğinde beklentisinin altında tavır sergile.
mesela borç olarak 500 mü istedi? 150 TL var ama markette bana lazım de.
psikolojik savaş neymiş görsün.
neyse, konunun mizahla kurgu edilmiş hali burada:
m.youtube.com
0
Kıskanıyor enerjinizi emiyor hiçbir şey demeden engelleyin arkadaşlığınızı bitirin
0
Ya iyidir kötüdür bilemem. Ama hayatını negatif yaşadığı belli. Sadece negatifleri görüp negatife odaklanıyor ve negatif duygularını paylaşıyor. Zihninde pozitif bir şey döndüğünü hiç sanmıyorum ben. Yani pozitif ve mutlu bir yanı olsa ve sana göstermese kötü niyetli derdim. Ama kendi negatif duygularını o kadar büyütmüş ki içinde pozitif bir şey kalmamış.
Ben olsam mesafe koyarım. Bu durumlar bulaşıcı. Bir şeyi 40 kere söylersen olur. Nasıl duygulara maruz kalırsan ona dönüşürsün. Görüşmeyı bırak bu insanla.
Ben olsam mesafe koyarım. Bu durumlar bulaşıcı. Bir şeyi 40 kere söylersen olur. Nasıl duygulara maruz kalırsan ona dönüşürsün. Görüşmeyı bırak bu insanla.
0
ben size daha iyi bi arkadaş olurum. buradan anlayabilirsiniz ne niyeti varmış.
0
Sizi kıskanıyor da olabilir, kötü niyetli de, eğer o da işsizse dümdüz mutsuz da. Tanımadığım için bir şey diyemem. Tek bildiğim arkadaştan uzaklaşmanız gerektiği. Kendi başını yesin :)
0
Ben de de var bu tarz valla artık yaşım gereği sanırım iyice sıkıldım yük gibi taşımaktan beni beğenmez ama yaptıklarımın da aynısını yapar. Öncelikle storylerimi görmesini engelledim, görüşmelere de gitmiyorum, wapptan cevap yazında da gruplardan cevap atmıyorum. Kendi mutsuz olduğundan sizin hayatınızın akışında gitmesini istemiyor, iyiliğinizi istemiyor kısaca.
0
cosmicstring +1
Sorunuzu okurken ben de aynı şeyi düşündüm. Neden hala arkadaşsınız anlamış değilim.
Sorunuzu okurken ben de aynı şeyi düşündüm. Neden hala arkadaşsınız anlamış değilim.
0
Kendi içindekileri size yansıtmış gibi. Depresyondadır ve mutsuz hissediyordur. Acıyı paylaşmaya odaklanmış bakış açısı, sizin mutluluğunuz onu mutsuz etmiş daha çok. Arkadaşlığın gidişatı sizin yaklaşımınız ile belirlenecektir şimdi. Destek mi olacaksanız yoksa yalnız mı bırakacaksınız? Ne derdi var diye sorun, ne olsa derdi biter hayatı güzelleşir diye sorun, neye ihtiyacı varmış öğrenin merak ediyorsanız ve yardımcı olmak isterseniz.
0
yanlishayvan
2 ürün aynı fiyata sahiptir.daha evvel böyle bir şey kullanmadım. nedir ne değildir bir fikrim yok.siz bunlardan birini kullandınız mı ve hangisini önerirsiniz?alternatiflere açığım.1) https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0C9TX1YGZ/ref=ewc_pr_img_1?smid=A2OUR91SDKMU7F&psc=12)https://www.amazon.com.
2 ürün aynı fiyata sahiptir.
daha evvel böyle bir şey kullanmadım. nedir ne değildir bir fikrim yok.
siz bunlardan birini kullandınız mı ve hangisini önerirsiniz?
alternatiflere açığım.
1) www.amazon.com.tr
2)www.amazon.com.tr
daha evvel böyle bir şey kullanmadım. nedir ne değildir bir fikrim yok.
siz bunlardan birini kullandınız mı ve hangisini önerirsiniz?
alternatiflere açığım.
1) www.amazon.com.tr
2)www.amazon.com.tr
0
51 veya 55 ekran filan bağlarsanız ağırlığı taşımayabilir, yer değiştirirken yana devrilebilir, beklediğinizden ağırdır ve büyük olduğu için dengesizdir. Yük taşıyıp taşımadığını gerçek ortamda görmeden almayın derim.
0
meraklitursucu
2 evli ve çocuklu bireyin aynı ekip içinde ilişki yaşadığını farkediyorsunuz Bu durum sizi rahatsız eder mi? Beni ilgilendirmez işime bakarım mı dersiniz?
2 evli ve çocuklu bireyin aynı ekip içinde ilişki yaşadığını farkediyorsunuz
Bu durum sizi rahatsız eder mi? Beni ilgilendirmez işime bakarım mı dersiniz?
Bu durum sizi rahatsız eder mi? Beni ilgilendirmez işime bakarım mı dersiniz?
0
İlgilendirmez aslında ama tüm kadınların ve birkaç meriçin, sağlam bir dedikodu çıktığı için kutlama yapacakları da bir gerçek. Rahatsızlık duygusu da kişinin kendisi ile ilgilidir. Kimse başkasının duygusundan sorumlu değildir.
0
Iki çocuklu evli biri başkasıyla ilişki yaşıyorsa ve eşinin haberi yoksa eşini aldatıyordur. Yani her gün aynı eve girdiği, ayni yatagı paylaştığı insanı kandırıyordur. Ama büyük kandırma yani, öyle at yarışına gitmek falan değil, yuva yıkan cinsten. Bir süre beklerim ama baktım boşanma da yok, "karısını aldatan bize ne yapar..." diye düşünürüm. Zira ekibimde güvenilmez insan istemem. Haliyle rahatsız olurum. Doğal.
0
Bizim okulda da benzer ilişkiler zaman zaman oldu/oluyor. Ben ailelerine ulaşmayı, ifşa etmeyi falan düşünmem üzerime vazife değil ama o kişilere karşı ister istemez bir güvensizlik duyup rahatsız oluyorum.
0
Çok rahatsız eder. İş yerinde evli insanların cıvık cıvık iletişim kurmasından da rahatsızım. Eşinin yanında o şekilde davranmıyorsa eşi yanında değilken de öyle davranmamalı.
Bunu normalleştiremeyiz.
Bunu normalleştiremeyiz.
0
Ben rahatsız olamıyorum açıkçası. İnsanlar sürekli birilerini aldatıyor zaten. Beklentimi baya düşürdüm, kendi çevremin içine kapandım böyle mutluyum.
Fikrimi alırlarsa uygun bulmadığımı söylerim, ama niye fikrimi alsınlar? Eşlerinden biri şirkete gelir de olayı anlamaya çalıştığını hissettirirse ipuçlarını görmesine yardımcı olurum.
Ama durduk yere bir şey yapmam, gözüme de batmaz. Bana ne? Benle ilişki yaşamıyorlar ki? Benim hayatımı etkileyen en ufak bir yönü yok.
Fikrimi alırlarsa uygun bulmadığımı söylerim, ama niye fikrimi alsınlar? Eşlerinden biri şirkete gelir de olayı anlamaya çalıştığını hissettirirse ipuçlarını görmesine yardımcı olurum.
Ama durduk yere bir şey yapmam, gözüme de batmaz. Bana ne? Benle ilişki yaşamıyorlar ki? Benim hayatımı etkileyen en ufak bir yönü yok.
0
İki kişinin rızasının olduğu herhangi bir şey beni ilgilendirmez ama eşini aldatan kişiye güvenmeyeceğim için arkadaş da olmam.
0
rahatsız eder. aldatmasına da gerek yok,
"İş yerinde evli insanların cıvık cıvık iletişim kurması" +1
cinsiyet yazmamışsınız ama kesin erkektir.
bi çakma hesap ile eşine durumu iletirim. mümkünse görsel de temin ederim..
"İş yerinde evli insanların cıvık cıvık iletişim kurması" +1
cinsiyet yazmamışsınız ama kesin erkektir.
bi çakma hesap ile eşine durumu iletirim. mümkünse görsel de temin ederim..
0
Eşe durumu bildiririm. +1
Şahısla da aynı ekipte olmak istemem. Eşini aldatan ekip arkadaşına ne yapmaz.
Şahısla da aynı ekipte olmak istemem. Eşini aldatan ekip arkadaşına ne yapmaz.
0
Hic isim olmaz. Bu tip seyleri takip edip mudahil olacak kadar para almiyorum. Calistigim yer de asiri kurumsal, insanlari ozel hayatina gore degerlendirmeye yer yok. Saat 17:00'da koridorda koridorda asansor bekleyen bir calisanim. Diger elemanlarin dramasini kendime ek yuk olarak almak gibi bir istegim yok. Is arkadaslarimdan tek beklentim islerini duzgun ve cabuk yapmalari ve benim isimi aksatmamalari.
Eslerine falan ulasmam zaten elbette ki eslerini tanimiyorum. Altimdaki ekipten de boyle bir mudahale yapan olursa otomatik kovulur.
Eslerine falan ulasmam zaten elbette ki eslerini tanimiyorum. Altimdaki ekipten de boyle bir mudahale yapan olursa otomatik kovulur.
0
kafamdabiseyvar
Eski bir arkadasim bana durduk yere sevgilimi sorup sonra da ondan cacik olmaz insallah iyi birini bulursun gibi bisey yazmis. Bir kisiye bu konudaki gorusunu sormadan boyle bir yorum yapmasini nasil karsiliyorsunuz?
Eski bir arkadasim bana durduk yere sevgilimi sorup sonra da ondan cacik olmaz insallah iyi birini bulursun gibi bisey yazmis. Bir kisiye bu konudaki gorusunu sormadan boyle bir yorum yapmasini nasil karsiliyorsunuz?
0
arkadaşlığımıza bağlı. samimi bir arkadaşım böyle dese farklı, tanıdık düzeyinde kalmış bir arkadaş dese farklı olurdu etkisi. herkes her şey hakkında yorum yapabilir, herkes özgürdür, önemli olan bu yorumun kıymet verilen bir insandan çıkıp çıkmadığı.
0
Bu lafı bana sadece ablam, kız kardeşim diyebilir. Gerisi hadsizlik.
0
prole
Elimdeki otomatik saatlerden 2 tanesi Seiko. Birinde 4r36 mekanizma var ve saat her pozisyonda neredeyse günde 20 saniye sapma yapıyor (geri kalıyor). 10 gündür ölçüyorum, -19, -20, -21 gibi yine kalibre specleri arasında stabil bir sapması var.Diğerinde ise 6r35 mekanizma var ve tam bir muamma. Sür
Elimdeki otomatik saatlerden 2 tanesi Seiko.
Birinde 4r36 mekanizma var ve saat her pozisyonda neredeyse günde 20 saniye sapma yapıyor (geri kalıyor). 10 gündür ölçüyorum, -19, -20, -21 gibi yine kalibre specleri arasında stabil bir sapması var.
Diğerinde ise 6r35 mekanizma var ve tam bir muamma. Sürekli Kullandığım zaman -10, -18 gibi sapma yapıyor. Gece kadran aşağı bakacak şekilde bırakınca -6'lara düşüyor. Bazı pozisyonlarda günde -30, bazılarında -5 falan gösteriyor. Tamam, en sık kullanılan crown down, dial up, 12 down gibi pozisyonlarda sapmayı -8, -10 aralığında veriyor ama aletin yukarıda bahsettiğim 4r36 gibi bir standardı yok. Bakıyorum şimdi, 7 günde farklı ölçümlerde -3,-18 arasında gidip gelmiş. Diğeri ise hep -20 civarı.
1. İlk saati bir ayarlatsam tutarlılığı iyi yönde etkilenir mi yoksa değmez mi?
2. 6r35'te bir bokluk mu var? Deli dana gibi takılıyor. O kadar da para verdik...
Şimdiden teşekkürler.
Birinde 4r36 mekanizma var ve saat her pozisyonda neredeyse günde 20 saniye sapma yapıyor (geri kalıyor). 10 gündür ölçüyorum, -19, -20, -21 gibi yine kalibre specleri arasında stabil bir sapması var.
Diğerinde ise 6r35 mekanizma var ve tam bir muamma. Sürekli Kullandığım zaman -10, -18 gibi sapma yapıyor. Gece kadran aşağı bakacak şekilde bırakınca -6'lara düşüyor. Bazı pozisyonlarda günde -30, bazılarında -5 falan gösteriyor. Tamam, en sık kullanılan crown down, dial up, 12 down gibi pozisyonlarda sapmayı -8, -10 aralığında veriyor ama aletin yukarıda bahsettiğim 4r36 gibi bir standardı yok. Bakıyorum şimdi, 7 günde farklı ölçümlerde -3,-18 arasında gidip gelmiş. Diğeri ise hep -20 civarı.
1. İlk saati bir ayarlatsam tutarlılığı iyi yönde etkilenir mi yoksa değmez mi?
2. 6r35'te bir bokluk mu var? Deli dana gibi takılıyor. O kadar da para verdik...
Şimdiden teşekkürler.
0
Seiko kalibreleri hakkında neredeyse hiç bilgim yok ama şunları söyleyebilirim:
1. 6R35, 4R36'ya göre daha iyi bir kalibre.
2. Bu seviyedeki Seiko'ların fabrika çıkış sapma süreleri arasında ciddi farklılıklar olur, normaldir.
3. Stabil sapma iyidir, makinede genel olarak bir sıkıntı olmadığını gösterir. 4R36 makine için günlük -20 muhtemelen idare eder seviyede ama içinize sinmiyorsa ayarlatabilirsiniz.
4. 6R35'in sapmasında pozisyondan kaynaklanan fark aralıkları muhtemelen fazla. Garantisi varsa yetkili servisle görüşün. Yoksa, iyi bir saatçi ile görüşüp ondan fikir alın.
5. 2006 sonbaharından bu yana farklı marka ve seviyelerde mekanik saat kullanan biri olarak naçizane tavsiyem, sapmaya fazla takılmamanız yönündedir. En stabil kalibrelere sahip markalardan biri olan Rolex de alsanız sapma olacak. Şanslıysanız günde 1-2 saniye sapar. Şanslı değilseniz günde 10 saniye sapmaları görebilirsiniz. Olur bunlar.
1. 6R35, 4R36'ya göre daha iyi bir kalibre.
2. Bu seviyedeki Seiko'ların fabrika çıkış sapma süreleri arasında ciddi farklılıklar olur, normaldir.
3. Stabil sapma iyidir, makinede genel olarak bir sıkıntı olmadığını gösterir. 4R36 makine için günlük -20 muhtemelen idare eder seviyede ama içinize sinmiyorsa ayarlatabilirsiniz.
4. 6R35'in sapmasında pozisyondan kaynaklanan fark aralıkları muhtemelen fazla. Garantisi varsa yetkili servisle görüşün. Yoksa, iyi bir saatçi ile görüşüp ondan fikir alın.
5. 2006 sonbaharından bu yana farklı marka ve seviyelerde mekanik saat kullanan biri olarak naçizane tavsiyem, sapmaya fazla takılmamanız yönündedir. En stabil kalibrelere sahip markalardan biri olan Rolex de alsanız sapma olacak. Şanslıysanız günde 1-2 saniye sapar. Şanslı değilseniz günde 10 saniye sapmaları görebilirsiniz. Olur bunlar.
0
1. bence değmez böyle stabil bir fark için.
2. bence bu mekanizmada bir sıkıntı var. benim 4r38 farklı pozisyonlarda çok saçma değerler veriyordu. asla vaat edilen süreleri görmüyordu rezerv. servise yolladım. pallet forku kırıkmış sanırım değiştirdiler. seiko kalite kontrolüyle tanınan bi marka değil sonuçta :D garantisi devam ediyorsa gönderin gitsin.
2. bence bu mekanizmada bir sıkıntı var. benim 4r38 farklı pozisyonlarda çok saçma değerler veriyordu. asla vaat edilen süreleri görmüyordu rezerv. servise yolladım. pallet forku kırıkmış sanırım değiştirdiler. seiko kalite kontrolüyle tanınan bi marka değil sonuçta :D garantisi devam ediyorsa gönderin gitsin.
0
Otomatik saat pismanliktir, saat romantiklerinin gazina gelmissiniz, gecmis olsun
0
İyi bir saatçiye ayar yaptırabilirsin ama sapma yine olur.
Malesef otomatik saat pişmanlıktır. Sürekli masraf çıkarır.
Malesef otomatik saat pişmanlıktır. Sürekli masraf çıkarır.
0
Konudan bağımsız anksiyeteni biraz coşturmuş bu saat işleri kanki. Günün zaman dilimini anlık öğrenmek bu kadar dert veriyorsa seçimlerini tekrar değerlendirmeni tavsiye etmek istiyorum kabul edersen.
0
Kanılarla akıl veren amma bol da dijital, quartz ve otomatik saatlerim var. Farklı zamanlarda farklı saatlerimi kullanıyorum. Yani saat bilmez değilim. Sorduğum soru özellikle 6r35'in "positional variance"ı ile ilgili. Ayrıca akıl verenler arasında akıllı saat kullanıcısı varsa ondan da vardı, tarzıma uymadığı için sattım.
0
yüksek sapma değerleri bunlar, fakat Seiko'nun kalite kontrolü de genelde kötüdür, herhalde kalibrasyonda sorun çıktı ya da eksik yapıldı
ilk saati ayarlatmakla uğraşmayın
garantisi devam ediyorsa ikincisi bir götürülebilir servise
ilk saati ayarlatmakla uğraşmayın
garantisi devam ediyorsa ikincisi bir götürülebilir servise
0
furry burns
Merhaba duyuru halkı,Kullandığım qcy t7 kulaklığımın pil sıkıntısı başladığı için yeni bir bluetooth kulaklık arayışına girdim. Silikonlu kulaklıklar kulağımda durmuyor asla. Tüm piyasa da aksi gibi silikonlu kulaklıklarla dolmuş. Bildiğiniz, kullandığınız kaliteli silikonsuz kulakiçi kulaklıklar ne
Merhaba duyuru halkı,
Kullandığım qcy t7 kulaklığımın pil sıkıntısı başladığı için yeni bir bluetooth kulaklık arayışına girdim. Silikonlu kulaklıklar kulağımda durmuyor asla. Tüm piyasa da aksi gibi silikonlu kulaklıklarla dolmuş. Bildiğiniz, kullandığınız kaliteli silikonsuz kulakiçi kulaklıklar nelerdir? Fiyatı çok abartı olmazda sevinirim, öyle ilk bass, şu tizlikte frekans vs. falan kovalamıyorum. Müzik de çok az dinlerim zaten, telefon konuşmalarımı sıkıntısız yapabilecek ve podcast dinleyecek kadar bir şey yeterli. Tabi dandik ucuz bir şey de olmasın.
Kullandığım qcy t7 kulaklığımın pil sıkıntısı başladığı için yeni bir bluetooth kulaklık arayışına girdim. Silikonlu kulaklıklar kulağımda durmuyor asla. Tüm piyasa da aksi gibi silikonlu kulaklıklarla dolmuş. Bildiğiniz, kullandığınız kaliteli silikonsuz kulakiçi kulaklıklar nelerdir? Fiyatı çok abartı olmazda sevinirim, öyle ilk bass, şu tizlikte frekans vs. falan kovalamıyorum. Müzik de çok az dinlerim zaten, telefon konuşmalarımı sıkıntısız yapabilecek ve podcast dinleyecek kadar bir şey yeterli. Tabi dandik ucuz bir şey de olmasın.
0
Zetnikov
Baslik biraz karisik olmus olabilirDikkat ettimde insanlara guzel mantikli akil veriyorum faydali falanAma hicbirininde aslinda laftan anlamadigini ayni tas ayni hamam devam ettiklerini gordum ve vakit ve enerji kaybettigimi farkettimSonra birgun kendi hayatima baktim kendi sorunlarimi tamamen cozem
Baslik biraz karisik olmus olabilir
Dikkat ettimde insanlara guzel mantikli akil veriyorum faydali falan
Ama hicbirininde aslinda laftan anlamadigini ayni tas ayni hamam devam ettiklerini gordum ve vakit ve enerji kaybettigimi farkettim
Sonra birgun kendi hayatima baktim kendi sorunlarimi tamamen cozememisim ve kimsede bana akil fikir vermemis artik var olan aklimi kendime saklayipta kendime yardimci olmaya karar verdim
Artik insanlara akil vermeyi kestim yanliz bu insanlar en iyi arkadasiniz da olabiliyor yani yakinlarim herkesden bahsetmiyorum
Bu konu hakkinda ne dusunuyorsunuz
Dikkat ettimde insanlara guzel mantikli akil veriyorum faydali falan
Ama hicbirininde aslinda laftan anlamadigini ayni tas ayni hamam devam ettiklerini gordum ve vakit ve enerji kaybettigimi farkettim
Sonra birgun kendi hayatima baktim kendi sorunlarimi tamamen cozememisim ve kimsede bana akil fikir vermemis artik var olan aklimi kendime saklayipta kendime yardimci olmaya karar verdim
Artik insanlara akil vermeyi kestim yanliz bu insanlar en iyi arkadasiniz da olabiliyor yani yakinlarim herkesden bahsetmiyorum
Bu konu hakkinda ne dusunuyorsunuz
0
Hocam insanlar sizi kırmamak için akıl verdiğinizde terslememişler. Ama aklınızı kendinize saklayın. Çok yakında bu akılla yalnız kalabilirsiniz.
Bir de insanların problemleri hakkında problem sahibinden daha iyi akıl yürütebildiğinizi düşünmek baya baya büyük bir yanılsama, bence siz aklınızı toplayıp bi düşünün.
Bir de insanların problemleri hakkında problem sahibinden daha iyi akıl yürütebildiğinizi düşünmek baya baya büyük bir yanılsama, bence siz aklınızı toplayıp bi düşünün.
0
Uzmanlık alanınızla alakalı bir konu vs değilse akıl vermek çok itici bir şey, hele ki karşıdakini yargılayan bir üslupla yapılıyorsa, buna hakkımız yok. Nice yakın arkadaşlıklardan soğuyor insan bu yüzden.
Aslında siz de bulmuşsunuz çözümü zaten, insan önce kendine dönüp bakmalı, kendi sorunlarını çözmeli.
Aslında siz de bulmuşsunuz çözümü zaten, insan önce kendine dönüp bakmalı, kendi sorunlarını çözmeli.
0
Anneannem akıl verenin aklı kalmaz der. Bunu hatırlar birisi sormadan akıl pek vermem.
0
Baskasi size gelip bana akil ver demediyse, kimseye akil vermeyin, zaten bu akil vermek degil, ben kendi dertlerime bakmak yerine baskalarinin dertleri ile ugrarak kendime bakmaktan kaciyorum, kendimden kacmayi seciyorum demek bence.
Ben akil istemeden akil vermeye calisan insanlari etrafimda tutmam, sadece fikrine ve yasam gorusune deger verdigim insanlara akil sorarim, biri bir sey anlatirsa alan acar dinlerim, akil vermem. Bazen akil mi istiyorsun sadece dert anlatmak mi diye bile sordugum olmustur, kimi akil da ister kimi sadece dert anlatmak istiyorum der.
Zaten kimsenin sizden talep etmedigi enerjiyi bosa harcadiginizi fark etmis olabilirsiniz, ne guzel, kendinize kullanin bu enerjiyi.
Ben akil istemeden akil vermeye calisan insanlari etrafimda tutmam, sadece fikrine ve yasam gorusune deger verdigim insanlara akil sorarim, biri bir sey anlatirsa alan acar dinlerim, akil vermem. Bazen akil mi istiyorsun sadece dert anlatmak mi diye bile sordugum olmustur, kimi akil da ister kimi sadece dert anlatmak istiyorum der.
Zaten kimsenin sizden talep etmedigi enerjiyi bosa harcadiginizi fark etmis olabilirsiniz, ne guzel, kendinize kullanin bu enerjiyi.
0
Siz akıl vermeden önce maruz kaldığınız hikâyeler toksik olabilir, bazı insanlar sadece derdini anlatacak kişi arar, çözüm yolu önerecek kişi değil, o yüzden duymuyor olabilirler.
Ek olarak başkalarının hikayesindenki sorunları veya çözümleri tespit etmek kendi içimizdeki sorunları çözümleri tespit etmekten çok daha kolaydır. Kendinizle ilgilenirken bulduğunuz her farkındalık gerçekçi olmayabilir bu arada, başkalarından geri bildirim almak verimli olacaktır.
Ek olarak başkalarının hikayesindenki sorunları veya çözümleri tespit etmek kendi içimizdeki sorunları çözümleri tespit etmekten çok daha kolaydır. Kendinizle ilgilenirken bulduğunuz her farkındalık gerçekçi olmayabilir bu arada, başkalarından geri bildirim almak verimli olacaktır.
0
Fritz-X
Kafamda biri iki boks standı projem var o esnek yay malzemenin adı tam olarak nedir? Netten yazdım ama istedigim yay secenegini bulamadım. istanbul'da nerde bulabilirim alacagım 2 adet çok degil.
Kafamda biri iki boks standı projem var o esnek yay malzemenin adı tam olarak nedir? Netten yazdım ama istedigim yay secenegini bulamadım. istanbul'da nerde bulabilirim alacagım 2 adet çok degil.
0
wild honey suckle
Bizim apartman girişinde kapının hemen sağına ve soluna devamlı olarak tüm kaldırımı kapatacak şekilde park eden araçlar var. yani apartmandan yaşlı veya bebekli biri çıkınca direkt yola inmek zorunda yürüyebilmek için. sokağımız da sahil yolunun alt geçidinin çıktığı sokak yani bir hayli trafiği va
Bizim apartman girişinde kapının hemen sağına ve soluna devamlı olarak tüm kaldırımı kapatacak şekilde park eden araçlar var. yani apartmandan yaşlı veya bebekli biri çıkınca direkt yola inmek zorunda yürüyebilmek için. sokağımız da sahil yolunun alt geçidinin çıktığı sokak yani bir hayli trafiği var. elli kere belediye'ye ve polise şikayet ettim. asla geri dönüş olmadı. hadi polis ceza yazdı diyelim bu adamlar salak mı aynı yere park etmeye devam etsin. hangi apartmanda yaşıyorlar onu da bilmiyoruz ama artık sinirlerimiz bozuldu. bunlara nasıl bir yaptırım sağlayabiliriz. delirmek üzereyim insanların anlayışsızlığı ve mallığı inanılmaz boyutlarda. ne gibi çözüm seçenekleri var?
0
Maalesef her yerde durum böyle artık büyük bir yozlaşma var.
Sizde kendi adaletinizi sağlamaya çalışın.
Eğer şahsi olarak arabalari gören bir kamera vs yoksa çizin gitsin ya da herkesin uykuda okdugu bir saatte lastiklerini patlatın.
Artık maalesef böyle başa cikabilecegiz.
Sizde kendi adaletinizi sağlamaya çalışın.
Eğer şahsi olarak arabalari gören bir kamera vs yoksa çizin gitsin ya da herkesin uykuda okdugu bir saatte lastiklerini patlatın.
Artık maalesef böyle başa cikabilecegiz.
0
Apartman onune duba koyabilirsiniz apartman yoneticisiyle gorusup. Kaldirimi isgal eden adamdan daha kotu bir insan olmak istemiyorsaniz insanlarin arabasina lastik patlatip cizip zarar vermeyin tabi ki bu ekonomik sartlarda
0
Demir engeller çakarak araç parkını engelleyin. Belediye her yere koyuyor vidayla yere tutturulmuş demir kaldırım dubalarından. Benim evin önü olsa başka yerden söker evin önüne takardım. Demir değil de turuncu duba buldun diyelim, ters çevirip İçini mıcır benzeri taşla hazırlanmış harç doldurun, demir kazık falan da atın ki sağlam olsun, plastik diye eğmeye çalıştıklarında tamponu bıraksınlar. Haha yaşasın kötülük. Şaka şaka. Adalet aramayın. Önlem alın kişisel alanınız için.
0
milletin arabasını çizme lastikleri patlatma gibi yasadışı çözümlere kulak asmayın. aracın sahibi penceresinden sizi bunu yaparken görüp o kızgınlıkla kafanızı patlattı mı yerde uzanıyorken etrafa son bir bakış atıp ne yaptım ben diyip gözlerinizi hayata yumarsınız.
çözüm ise belediyeye şikayette bulunun. belediye ,kaldırım boyunca arabanın giremeyecegi demir dubalardan çakıyor. o şekilde olunca kaldırıma park edemiyorlar.
çözüm ise belediyeye şikayette bulunun. belediye ,kaldırım boyunca arabanın giremeyecegi demir dubalardan çakıyor. o şekilde olunca kaldırıma park edemiyorlar.
0
Belediyeyle konuş beton çikinti falan yapiyorlar araba engeli ve kaldirima cikamiyor.
Tek sikinti eger orada dukkan varsa sokmeye calisiyorlar bizim burda on defa yaptirmistik ama sen sokak diosun bisey olmaz yaptirt.
Tek sikinti eger orada dukkan varsa sokmeye calisiyorlar bizim burda on defa yaptirmistik ama sen sokak diosun bisey olmaz yaptirt.
0
sivilceli ergen
günlük tutma imkânı sağlayan herhangi bir uygulama ya da web sitesi biliyor musunuz? isteğim yazılar yazabilmek, kimsenin görmemesi, ama yok olması riskinin de bulunmaması. bir yerde sonsuza kadar kayıtlı kalabilsinler istiyorum, ben kendi isteğimle silmedikçe.günlük tutanlar, siz nereye yazıyorsunu
günlük tutma imkânı sağlayan herhangi bir uygulama ya da web sitesi biliyor musunuz? isteğim yazılar yazabilmek, kimsenin görmemesi, ama yok olması riskinin de bulunmaması. bir yerde sonsuza kadar kayıtlı kalabilsinler istiyorum, ben kendi isteğimle silmedikçe.
günlük tutanlar, siz nereye yazıyorsunuz? herkes normal eski usul deftere mi tutuyor?
teşekkürler şimdiden.
günlük tutanlar, siz nereye yazıyorsunuz? herkes normal eski usul deftere mi tutuyor?
teşekkürler şimdiden.
0
guncem.com vardi simdi aklima geldi, 10 senedir girmemisimdir ama site duruyor gordugum kadariyla
(bkz: guncem.com)
edit: gercekten de 10 sene once girmisim.
"en son 18 Mayıs 2013, saat: 02:08; tarihinde sitemize giriş yapmışsınız"
(bkz: guncem.com)
edit: gercekten de 10 sene once girmisim.
"en son 18 Mayıs 2013, saat: 02:08; tarihinde sitemize giriş yapmışsınız"
0
kısmen günlük gibi google drive/documents'e yazılmış notlarım var. 2010'lardan falan kalma.
Başka bir websitesine güveneceğime word'de yazar kendi cloud'uma atarım veya google'da tutarım.
Başka bir websitesine güveneceğime word'de yazar kendi cloud'uma atarım veya google'da tutarım.
0
kalemle yazılanın yerini hiçbiri tutmaz. farkında olmadan bir şeyler de çizilir o sayfalara, kelimelerin anlatamadığını çizgiler, şekiller, renkler anlatır. onları karıştırırken yaşadıklarınız perde perde gözünüzden akar gider, zamandan mekandan koparsınız.
ben ders kitaplarıma, defterlerime yazıp çizerdim: anımsatıcı birkaç resim ve sadece benim okuyabileceğim kaligrafik kısa bir yazı. yıllar geçti aradan, o yazıların bir kısmını ben de okuyamıyorum artık:)
ben ders kitaplarıma, defterlerime yazıp çizerdim: anımsatıcı birkaç resim ve sadece benim okuyabileceğim kaligrafik kısa bir yazı. yıllar geçti aradan, o yazıların bir kısmını ben de okuyamıyorum artık:)
0
hemen her şey için gmail yetiyor aslında. kendinize mail atın olsun bitsin. her seferinde konu kısmına GÜNLÜK etiketini yazarsınız olur biter.
0
Notlar almak için Google keeps kullanıyorum
Android için bir çok günlük app var kullandım birini kısa süre sonra sıkıcı buldum. Güzel defter alıp günlük tuttum uzun süre sonra, kalemin datminini ve verimligini hiç bir şey veremez.
Android için bir çok günlük app var kullandım birini kısa süre sonra sıkıcı buldum. Güzel defter alıp günlük tuttum uzun süre sonra, kalemin datminini ve verimligini hiç bir şey veremez.
0
squidward
Bilgisayarıma format atıldı ve sonra bluetooth kulaklığı görmemeye başladı.Fanı değişeceği için servise tekrar götürdüm, yüklenecek bir şey varmış bluetoothla ilgili onu da yükledi. İşi bitince pc'yi geri alırken baktım kulaklığa(JBL T460BT) bilgisayarıma bağlı ve çalışıyordu.Eve geldim şimdi çalışm
Bilgisayarıma format atıldı ve sonra bluetooth kulaklığı görmemeye başladı.
Fanı değişeceği için servise tekrar götürdüm, yüklenecek bir şey varmış bluetoothla ilgili onu da yükledi. İşi bitince pc'yi geri alırken baktım kulaklığa(JBL T460BT) bilgisayarıma bağlı ve çalışıyordu.
Eve geldim şimdi çalışmıyor kulaklık. PC Bluetooth'u sadece bir kereliğine televizyonu gördü.
Ancak kulaklık eşleştirilmiş halde duruyor. Mavi ışık yanıp sönerken "bağlan" diyorum "Bu işe yaramadı... yeniden deneyin" diyor. Bilgisayarcı çalıştırdı ama neden ben yapamıyorum.
Aslında yıllardır bluetooth kulaklık kullanıyorum, ne oldu ki şimdi?
Youtubedaki bazı videolara da baktım ancak olmadı, ne yapmak lazım?
edit: epey uğraştım ama şimdi bağlandı.
bu kadar zor olmamalıydı
Fanı değişeceği için servise tekrar götürdüm, yüklenecek bir şey varmış bluetoothla ilgili onu da yükledi. İşi bitince pc'yi geri alırken baktım kulaklığa(JBL T460BT) bilgisayarıma bağlı ve çalışıyordu.
Eve geldim şimdi çalışmıyor kulaklık. PC Bluetooth'u sadece bir kereliğine televizyonu gördü.
Ancak kulaklık eşleştirilmiş halde duruyor. Mavi ışık yanıp sönerken "bağlan" diyorum "Bu işe yaramadı... yeniden deneyin" diyor. Bilgisayarcı çalıştırdı ama neden ben yapamıyorum.
Aslında yıllardır bluetooth kulaklık kullanıyorum, ne oldu ki şimdi?
Youtubedaki bazı videolara da baktım ancak olmadı, ne yapmak lazım?
edit: epey uğraştım ama şimdi bağlandı.
bu kadar zor olmamalıydı
0
pangea
Öncelikle biraz kendimle ilgili bilgi vereyim; dinazor bir gamer'ım. Özellikle hikaye odaklı single-player oyunları oynamayı severim. Evde Samsung'un artık üretimini durdurduğu q6fn model bir tv var. pc'de ona bağlı. Reddit'de felan duyuyorum hep; bir kez OLED'de oyun oynar veya HDR film izlerseniz,
Öncelikle biraz kendimle ilgili bilgi vereyim;
dinazor bir gamer'ım. Özellikle hikaye odaklı single-player oyunları oynamayı severim. Evde Samsung'un artık üretimini durdurduğu q6fn model bir tv var. pc'de ona bağlı.
Reddit'de felan duyuyorum hep; bir kez OLED'de oyun oynar veya HDR film izlerseniz, bir daha hayatta ips panelleri veya işte normal tv'lere bakmaz istemessiniz diyorlar...
En son yakın bir arkadaşım da benzer cümleler kurunca bir an almak için gaza gelmedim değil! Ancaak! Malum Oled monitörlerin fiyatları çok yüksek. O sebepten bir kez de Duyuru'da bir nabız yoklaması yapmak istedim.
Sahiden de o kadar fark oluyor mu oled'lerde oyun ve film açısından? o kadar fiyata değer mi sizce?
Bir de burn-in diyorlar... O konuda da bilgisi / tecrübesi olan varsa, paylaşırsa mükemmel olur! O kadar para verip, 1 -2 aya masaüstü simgeleri kalıcı olarak belirirse hiç girişmeyeyim ben bu işe...
dinazor bir gamer'ım. Özellikle hikaye odaklı single-player oyunları oynamayı severim. Evde Samsung'un artık üretimini durdurduğu q6fn model bir tv var. pc'de ona bağlı.
Reddit'de felan duyuyorum hep; bir kez OLED'de oyun oynar veya HDR film izlerseniz, bir daha hayatta ips panelleri veya işte normal tv'lere bakmaz istemessiniz diyorlar...
En son yakın bir arkadaşım da benzer cümleler kurunca bir an almak için gaza gelmedim değil! Ancaak! Malum Oled monitörlerin fiyatları çok yüksek. O sebepten bir kez de Duyuru'da bir nabız yoklaması yapmak istedim.
Sahiden de o kadar fark oluyor mu oled'lerde oyun ve film açısından? o kadar fiyata değer mi sizce?
Bir de burn-in diyorlar... O konuda da bilgisi / tecrübesi olan varsa, paylaşırsa mükemmel olur! O kadar para verip, 1 -2 aya masaüstü simgeleri kalıcı olarak belirirse hiç girişmeyeyim ben bu işe...
0
LG C1 TV kullanıcısıyım. Evet oledin farkını hissediyorum. Özellikle koyu atmosferlerde gerçekten başarılı siyahın tonlarını çok daha iyi gösteriyor.
Tek sıkıntısı ekran çok ince ve hassas televizyonu biryerden biryere taşırken çok risk teşkil ediyor. Kutusunu falan sakladım onun içine koyup taşıyorum mecburen.
Ancak monitor tarafında emin değilim. OLED monitorler yeni yeni yaygınlaşmaya başladı. IPS monitörler gerçekten stabil sonuçlar sunuyor şu anda. Ben oled monitor alacak olsam biraz daha beklerdim.
Tek sıkıntısı ekran çok ince ve hassas televizyonu biryerden biryere taşırken çok risk teşkil ediyor. Kutusunu falan sakladım onun içine koyup taşıyorum mecburen.
Ancak monitor tarafında emin değilim. OLED monitorler yeni yeni yaygınlaşmaya başladı. IPS monitörler gerçekten stabil sonuçlar sunuyor şu anda. Ben oled monitor alacak olsam biraz daha beklerdim.
0
lg oled curved full hd tv kullanıyorduk, kırılana kadar. başka arkadaşlarımın led veya qled 4k tv'sinden çok daha iyi görüntü veriyordu.
tv'nin ekranı kırıldı, 35 bin tl istediler ekran değişimi için, yerine gittim daha ucuza qled tv aldım. eskisini görüntü olarak aratıyor gerçekten.
oyun için yorum yapamam.
tv'nin ekranı kırıldı, 35 bin tl istediler ekran değişimi için, yerine gittim daha ucuza qled tv aldım. eskisini görüntü olarak aratıyor gerçekten.
oyun için yorum yapamam.
0
Oled teknolojisinde ledler kendisini kapatabildiği için tam siyah verebiliyor, en büyük özelliği bu. Her piksele 1 led atanabildiği için daha iyi kontrast oranları da var. Buna benzer Micro led teknolojisi, oled'in tahtına gözünü dikti, şimdilik. oled'in dezavantajlarını taşımadığı söyleniyor, yaygın kullanımda defosu var mı yok mu anlayacağız.
Bunlarla beraber mini led sistemli tv'ler mevcut son birkaç yıldır. full led vs. teknoloisinin geliştirilmiş hali. Şuan için tv/monitör ihtiyacım olsa bu teknolojiye odaklanırdım. TCL bu tvlerde baya indirim yapmıştı geçen sene.
Geçmişte Sony'nin çıkardığı x90 led tv'ler de çok kaliteliydi, görüntüsü oled ile yarışabilecek kadar güzeldi. Şimdilerde seri ne duruma getirildi bilmiyorum, en son xe9005'i çok başlarılı bulmuştum, daha sonrasını bilmiyorum. X'in yanındaki E harfi yılı temsil eder. Her yıl bu harf bir yukarı çıkar, XE, XF, XG, XH vs. gibi. Onu da inceleyebilirsiniz.
Bunlarla beraber mini led sistemli tv'ler mevcut son birkaç yıldır. full led vs. teknoloisinin geliştirilmiş hali. Şuan için tv/monitör ihtiyacım olsa bu teknolojiye odaklanırdım. TCL bu tvlerde baya indirim yapmıştı geçen sene.
Geçmişte Sony'nin çıkardığı x90 led tv'ler de çok kaliteliydi, görüntüsü oled ile yarışabilecek kadar güzeldi. Şimdilerde seri ne duruma getirildi bilmiyorum, en son xe9005'i çok başlarılı bulmuştum, daha sonrasını bilmiyorum. X'in yanındaki E harfi yılı temsil eder. Her yıl bu harf bir yukarı çıkar, XE, XF, XG, XH vs. gibi. Onu da inceleyebilirsiniz.
0
Samsung Qled'den Samsung Oled'e gectim 2 ay evvel.Fark var ama cok bariz mi tartisilir.
Vaaay durumu olmadi bende
Vaaay durumu olmadi bende
0
rock n roll
Selamlar, belki biraz gereksiz bir soru olacak ama duyurulara eskiden daha çok mu cevap oluyordu? Biraz seyrekleşti sanki. Ne düşünüyorsunuz? Duyuru kendini yok edebilir.
Selamlar, belki biraz gereksiz bir soru olacak ama duyurulara eskiden daha çok mu cevap oluyordu? Biraz seyrekleşti sanki. Ne düşünüyorsunuz? Duyuru kendini yok edebilir.
0
10 sene önce ne güzeldi ya bir duyuruya 30 40 cevap gelirdi ortalama
0
Sözlük sub-etha linkini aşağı tarafa aldığından beri sessizleşti, uygulamadan erişim de zaten yok galiba. Sadece cevap sayısı değil, duyuru sayısı da inanılmaz düşmüş. eskiden sayfalarca geri giderdim gün içi duyuruyu bulmak için.
0
Bence insanlar duyuruyu bilmiyor. Sözlükte sürekli duyuruda soru olacak başlıklar açılıyor bir de.
0
Bence bir nedeni de ban ve uçurulma. Mesela ben doğrudan duyuruya üye oldum ve sanırım 4 yıllık üyeliğımdeki doğru cevap / cevap oranım 1547/1874. Ama geçtiğimiz aylarda sanırım 2 ay süreyle ban yedim. Yeni üyelik çok değildir, ban yedikten sonra geri gelme de azdır diye düşünüyorum.
0
Eskiden daha özgür ve salaş bir ortam vardı fakat son zamanlarda kurallar çok katılaştı.
Cinsellikten tutun da siyasete kadar her şeyi soruyor cevaplıyorduk, artık yasak.
O yüzden ben bile neredeyse 11 yıllık üyeyim ama arada bir ya uzaklaştırma alıyorum ya 1 aylık ban yiyorum.
E bazen acil bir şey oluyor sorman gerekiyor bir topluluğa. Elin kolun bağlanınca insanın çok giresi de gelmiyor.
Cinsellikten tutun da siyasete kadar her şeyi soruyor cevaplıyorduk, artık yasak.
O yüzden ben bile neredeyse 11 yıllık üyeyim ama arada bir ya uzaklaştırma alıyorum ya 1 aylık ban yiyorum.
E bazen acil bir şey oluyor sorman gerekiyor bir topluluğa. Elin kolun bağlanınca insanın çok giresi de gelmiyor.
0
İlk sebebi uzun süredir sözlükte sub-etha linki yok. İkinci sebebi yazar kalitesi, yerlerde.
0
@prole ve @ananiyimioguz +1000...
Ben de ban yedim. Hiçbir şey yazasım gelmiyor. Hatta cevap vermek istediğim bir şey varsa genelde mesajla vermeyi tercih ediyorum. O da ne buraya giresim, ne de cevap yazasım gelmediği için nadir oluyor.
Ben de ban yedim. Hiçbir şey yazasım gelmiyor. Hatta cevap vermek istediğim bir şey varsa genelde mesajla vermeyi tercih ediyorum. O da ne buraya giresim, ne de cevap yazasım gelmediği için nadir oluyor.
0
Cevap sayısı konusunda sizin gibi düşünmüyorum. Yeterli sayıda cevap geliyor bence. Eskiden 40 tane cevap gelirdi, 5 tanesi faydalı olurdu. Artık 5 tane cevap geliyor, 3 tanesi faydalı oluyor. Bence böylesi daha verimli.
Ancak sorulan soru sayısında bariz düşüş var. Bu daha kötü bence. Demek ki buranın müdavimleri bu kültüre sahip çıkıyor ancak yeni gelen üye sayısı düşüyor.
Sözlükte sub-etha kesinlikle daha görünür olmalı. Sözlükte açılan forum başlığı gibi başlıkları da azaltacaktır.
*Kuralların katılığı konusunda eleştirilere katılıyorum, devlet dairesi gibi bir ortam var. Biraz da eğlenceli olacak ki, insanlar eğlensin, varlık göstersin. Verilen cevap başına ücret almıyor kimse burada sonuçta.
Ancak sorulan soru sayısında bariz düşüş var. Bu daha kötü bence. Demek ki buranın müdavimleri bu kültüre sahip çıkıyor ancak yeni gelen üye sayısı düşüyor.
Sözlükte sub-etha kesinlikle daha görünür olmalı. Sözlükte açılan forum başlığı gibi başlıkları da azaltacaktır.
*Kuralların katılığı konusunda eleştirilere katılıyorum, devlet dairesi gibi bir ortam var. Biraz da eğlenceli olacak ki, insanlar eğlensin, varlık göstersin. Verilen cevap başına ücret almıyor kimse burada sonuçta.
0
Cevap sayısında ve ayrıca soruların kalitesi hususunda da tenhalık var.
Bunlar da cevap veriyorum aslında ama şunu mu alsam bunu mu giysem pastanın üstüne kakao parçacıkları mı serpsem? türünden çok soru var.
Duyurunun Türkçe siteler içinde benzerini ben görmedim ama bunu fırsata çevirerek konsept gündelik içeriklerden daha çok biraz daha üst seviyeye çıkarılmalı.
Alanında yetkin kişilerin katkısı daha fazla olmalı ve soru kategorileri biraz daha genişletilmeli.
Bunlar da cevap veriyorum aslında ama şunu mu alsam bunu mu giysem pastanın üstüne kakao parçacıkları mı serpsem? türünden çok soru var.
Duyurunun Türkçe siteler içinde benzerini ben görmedim ama bunu fırsata çevirerek konsept gündelik içeriklerden daha çok biraz daha üst seviyeye çıkarılmalı.
Alanında yetkin kişilerin katkısı daha fazla olmalı ve soru kategorileri biraz daha genişletilmeli.
0
ayrımcılık oldugunu da dusunuyorum. ne zaman duyuruda sorduklarima tesekkur etsem (yanlislikla) format geregi olmaz deniyor veya usuluyle ilgili sorsam kaldiriliyor. bunlarin tam tersini yapanların kalıyor. benim gozlemim boyle ve bir tane yazarin dedigi gibi de bilmeyenler de var veya orada daha fazla dikkat cekecegini dusunuyor.
0
1 ay ban yemiştim geçenlerde. 1 gece ard arda psikolojik destek ihtiyacı olan insanların sorularına aldığım şiddetsiz iletişim eğitiminin verdiği bilgi ile cevap verdiğim için spam falan diyip silmiş sonra engellemişler. O değil de adminlerin agresif tavırları üzücü. Gücü üzerine kullanmak diyoruz buna. Bir empati versem pamuk gibi olurlar aslında. İfade özgürlüğü çok uzun zamandır yok zaten internette. Birkaç yalnız tipin günlük soruları haricinde bomboş artık duyuru
0
en büyük sebep moderasyon.
işlerine gelmeyen her yorumu siliyorlar.
kafalarına göre hesap uçuruyorlar.
hele seçim dönemleri işlerine gelmeyen her cevaba tartışma başlatıcı içerik diye siliyorlar.
seçim yaklaşıyor tekrar başlarlar.
işlerine gelmeyen her yorumu siliyorlar.
kafalarına göre hesap uçuruyorlar.
hele seçim dönemleri işlerine gelmeyen her cevaba tartışma başlatıcı içerik diye siliyorlar.
seçim yaklaşıyor tekrar başlarlar.
0
Enteresan şekilde çok silinen sorum ya da cevabım yok. Genel olarak trigger eden şeylere karşı "aman banane" demeyi öğrendim. Bir de bazı sorulara ak ya da kara cevap vermek yerine akin da karanin da olabildiğini gostermeye çalışıyorum çünkü bazı konularda çok kesin cevaplar oluyor, özellikle başka ülkelerle alakalı orayı hayatında görmemiş kişiler tarafından. Bunlara gri cevap verince silinmiyor da duzeltmeye kalkarsan siliniyor. O yüzden amaaan banane diyorum.
Eskiden daha canliydi o kesin. Ama eski ne kadar eski emin değilim.
Tek can sıkan google'da ilk linkte çıkanı soran sorular. Ha bunlar da olmasa herhalde western filmlerindeki çalı geçecek buradan =d
Kullanımi zor bir de, eskisi olmayan için burayı kullanmayi gerektirecek hiçbir şey yok. Ekside sorduğum soruya daha cok cevap geliyor misal.
Eskiden daha canliydi o kesin. Ama eski ne kadar eski emin değilim.
Tek can sıkan google'da ilk linkte çıkanı soran sorular. Ha bunlar da olmasa herhalde western filmlerindeki çalı geçecek buradan =d
Kullanımi zor bir de, eskisi olmayan için burayı kullanmayi gerektirecek hiçbir şey yok. Ekside sorduğum soruya daha cok cevap geliyor misal.
0
verilen bkz. lara yönlendirmenin bile güncellenmediği platform için gayet iyi durumda.
ben görece yeni kullanıcıyım, duyuruda bakış açısını, düşünme şeklini sevdiğim bilgisine/deneyimine güvendiğim 6-7 kişinin verdiği cevapları okumaya giriyorum özellikle kullanıcı adını aratıp. mesela içlerinden birisi @hasmetizm. simdi cevapları okurken banlandığını öğrendim. yazdıkları sayesinde 2023'te iletişim konusunda kendi içimde devrim yaptım fakat spamden banlanmış.
siyah-beyaz-gri cevap olayından "tartışma başlatıcı içerik" sebepli silinecek diye düzgün yazası gelmiyor kimsenin, eğer tartışma gerçekten başlarsa taraflara mute atmak daha iyi bir çözüm olabilir yoksa herkesin yazdığı kendine zaten.
ben görece yeni kullanıcıyım, duyuruda bakış açısını, düşünme şeklini sevdiğim bilgisine/deneyimine güvendiğim 6-7 kişinin verdiği cevapları okumaya giriyorum özellikle kullanıcı adını aratıp. mesela içlerinden birisi @hasmetizm. simdi cevapları okurken banlandığını öğrendim. yazdıkları sayesinde 2023'te iletişim konusunda kendi içimde devrim yaptım fakat spamden banlanmış.
siyah-beyaz-gri cevap olayından "tartışma başlatıcı içerik" sebepli silinecek diye düzgün yazası gelmiyor kimsenin, eğer tartışma gerçekten başlarsa taraflara mute atmak daha iyi bir çözüm olabilir yoksa herkesin yazdığı kendine zaten.
0
Evet eskiden sohbet muhabbet olurdu sırf onun için her gün girerdik. Şimdi tatsız. Duyurudan kankilerle yüz yüze görüştük mecbur.
0
Ilk kez 11 yil once girdim buraya. O zamanlar bambaskaydi. Simdi buradan faydali cevap alma sansin cok dusuk. Ben de oldukca niş bi konuda yazmaya useniyorum cunku sansur cok agir uygulandi ortamin tadi kacti.
0
Ucurdular herkesi modlar kimse kalmadi cevap yazacak
edit: bak normalde bu cevabı yazdım diye beni uçururlardı kimse görmeden.
edit: bak normalde bu cevabı yazdım diye beni uçururlardı kimse görmeden.
0
adminler benim bir kaç duyurumu anlamsız sebeplerle sildi. Benim de giresim gelmiyor artık.
0
Eskiden burada cidden bilmediğim bi şeylere denk geliyordum. Artık hangi ayakkabıyı alayım sorularıyla ya da gerçekten kısa bi google aramasıyla rahatlıkla bulunabilecek şeylerle dolu ortalık. Buraya emek veren bir çok kişi banlandı zaten. Bom boş bi yer oldu.
0
Ucurulma olayini cok ciddi seviyede kapattim. Kurallari da basitlestirecegim. Google Adsense'in yapma dedigi kurallar, ve genel olarak saygili bir alan olmasi disinda da 300 tane kural olmasi gerekmiyor. Cunku bu gidisle siteden geriye hic bir sey kalmazsa kurallari olsun ne degisecek ki?
0
aslinda bu konsepti cok seviyorum ve hatta sozluk uyeligim yokken burada hesap acmistim ama ben de girmiyorum artik.
kisacasi yonetim beceriksizligi olarak ozetlenebilir. yanlis kararlar, keyfi yonetim anlayisi, ahbap cavus iliskisiyle dagitilan yetkiler, bu yetkilerin kullaniminda bir denetleme olmamasi. akp'nin yonettigi ulke neden cokuyor demek gibi retorik bir soru. hicbir accountability'si olmayan bir yonetim olabilir mi? insanlari bastirirsaniz uzaklasirlar. su duyuru altinda bile insanlar oto sansurle yaziyorlar.
istemem eksik olsun.
kisacasi yonetim beceriksizligi olarak ozetlenebilir. yanlis kararlar, keyfi yonetim anlayisi, ahbap cavus iliskisiyle dagitilan yetkiler, bu yetkilerin kullaniminda bir denetleme olmamasi. akp'nin yonettigi ulke neden cokuyor demek gibi retorik bir soru. hicbir accountability'si olmayan bir yonetim olabilir mi? insanlari bastirirsaniz uzaklasirlar. su duyuru altinda bile insanlar oto sansurle yaziyorlar.
istemem eksik olsun.
0
oo compucum gelmiş. dağılabiliriz. değişim gelmesi güzel. compu elin değmişken en çok istenen istekleri de yapabilirsin belki :) sorulara cevaplara artı eksi verme güzel olurdu mesela. ama bu kadar zaman sonra yapar mısın bilmiyorum. chatgpt'ye de yaptırabilin :)
soruya cevabım: eskilerdenim ben de. uzun zaman sonra geri geldim. eskisi kadar takılmıyorum ama. türkiye ile ilgili sorularım olmaya başladıydı o yüzden gelmiştim. ama eskinin hatırına da tam gidemedim işte. ben de banlanmıştım kısa süre çok saçma bişey için. yine de gitmedim tam. yardım etmeyi de seven biriyim. umarım değişim bir işe yarar. yeni özellikler gelmesi de güzel olurdu hani.
soruya cevabım: eskilerdenim ben de. uzun zaman sonra geri geldim. eskisi kadar takılmıyorum ama. türkiye ile ilgili sorularım olmaya başladıydı o yüzden gelmiştim. ama eskinin hatırına da tam gidemedim işte. ben de banlanmıştım kısa süre çok saçma bişey için. yine de gitmedim tam. yardım etmeyi de seven biriyim. umarım değişim bir işe yarar. yeni özellikler gelmesi de güzel olurdu hani.
0
eskiler banlandı ve küstürüldü. divit kardeş mesela. gerçi işlerine gelmiştir. zamanlarını daha iyi değerlendiriyorlardır.
0
bir arkadaşım compu'nun cevabını bana whatsapp'tan gönderdiği için özel olarak buna cevap vermeye geldim.
duyuru tabii ki tenhalaştı.
çünkü ismi lazım olmayan ve son senelerde ortaya çıkmış bir mod, olur olmaz cevap silip, insan banlayıp durdu.
yani 15 yıldan uzun süredir burada belki maksimum 1-2 cevabı silinmiş, uzun uzun cevaplar yazan, bir başlığın altında günlerce konuşan ben ve diğer insanlar bugüne kadar kuralları yanlış biliyormuş, bu arkadaş sayesinde kural öğrendik son 3-4 senede.
bizi hizaya soktu sağ olsun.
herkes mesaisi sırasında, zaman ayırıp birilerine faydam olur diye burada duyuru açıyor ya da cevap yazıyor.
sen insanların zaman ayırıp yazdığı şeyleri kafana göre kural uydurup silemezsin, herkesin işi gücü var.
ben bunu zamanında gerek diğer mod arkadaşlara, gerek compu'ya bildirdim ama önemsemediler.
millet gittikten sonra banlama yasaklansa ne olur, yasaklanmasa ne olur?
kaç senelik kullanıcılar abuk subuk, neredeyse var olmayan kurallarla uçuruldu durdu.
her yazılan, yorum ve fikir içeren cevap silindi.
kaç tane duyuruya "o kadar yazacağım, silecek yine" diye cevap vermediğimi hatırlıyorum.
zaten artık bu yüzden girmiyorum da.
popüler olan ya da olmayan birçok kullanıcı da girmiyor.
banlamasa bile küstürdü çünkü.
eskiden bilgisayarı açınca maillerimle beraber duyuruya bakardım.
bir modun eline teslim ettiler duyuruyu, iş işten geçti, geçmiş olsun artık.
zamanında yapılacaktı bunlar.
edit:
bu cevap da silinebilir.
duyuru tabii ki tenhalaştı.
çünkü ismi lazım olmayan ve son senelerde ortaya çıkmış bir mod, olur olmaz cevap silip, insan banlayıp durdu.
yani 15 yıldan uzun süredir burada belki maksimum 1-2 cevabı silinmiş, uzun uzun cevaplar yazan, bir başlığın altında günlerce konuşan ben ve diğer insanlar bugüne kadar kuralları yanlış biliyormuş, bu arkadaş sayesinde kural öğrendik son 3-4 senede.
bizi hizaya soktu sağ olsun.
herkes mesaisi sırasında, zaman ayırıp birilerine faydam olur diye burada duyuru açıyor ya da cevap yazıyor.
sen insanların zaman ayırıp yazdığı şeyleri kafana göre kural uydurup silemezsin, herkesin işi gücü var.
ben bunu zamanında gerek diğer mod arkadaşlara, gerek compu'ya bildirdim ama önemsemediler.
millet gittikten sonra banlama yasaklansa ne olur, yasaklanmasa ne olur?
kaç senelik kullanıcılar abuk subuk, neredeyse var olmayan kurallarla uçuruldu durdu.
her yazılan, yorum ve fikir içeren cevap silindi.
kaç tane duyuruya "o kadar yazacağım, silecek yine" diye cevap vermediğimi hatırlıyorum.
zaten artık bu yüzden girmiyorum da.
popüler olan ya da olmayan birçok kullanıcı da girmiyor.
banlamasa bile küstürdü çünkü.
eskiden bilgisayarı açınca maillerimle beraber duyuruya bakardım.
bir modun eline teslim ettiler duyuruyu, iş işten geçti, geçmiş olsun artık.
zamanında yapılacaktı bunlar.
edit:
bu cevap da silinebilir.
0
özenip bezenip yazdığım paragraflarla dolu cevabımda geçen ancak muhatabı dahi olmayan, hatta birçok kişiye göre argo dahi olmayan bir sözcük yüzünden silindikten sonra her şeye cevap yazmıyorum. hatta çoğu kez yazıp "amaaan nasılsa birisi keyfine göre siler, ne uğraşacağım" diyor ve yazmıyorum.
0
Guardian yilini sarkisi falan secmis bunu, su kisimda: youtu.be Mcdonals calisanlarina hakaret var sanki, cancel sebebi degil mi bu batida? Yoksa ironi falan mi var orada diye soru sordugum icin duyurum silinmisti. Tartisma baslatici icerikmis.
Sanirim Modlardan biri zamaninda turkishmusic.org'da moddu. Sezen Aksu tartismasina zamaninda mudahale edemedigi icin isler cigirindan cikti ve efsane kufurler literaturumuze gecti:) Ve bu olay o modda travma yaratti. Her sorunun her cevabin turkishmusic.org'daki sezen aksu tartışması gibi olacagindan korkarak ne bulduysa sildi, sildi, sildi. Teshisim budur.
Sanirim Modlardan biri zamaninda turkishmusic.org'da moddu. Sezen Aksu tartismasina zamaninda mudahale edemedigi icin isler cigirindan cikti ve efsane kufurler literaturumuze gecti:) Ve bu olay o modda travma yaratti. Her sorunun her cevabin turkishmusic.org'daki sezen aksu tartışması gibi olacagindan korkarak ne bulduysa sildi, sildi, sildi. Teshisim budur.
0
@compumaster yazdığı için yazıyorum. @antikadimag otosansür hakkında haklı. Şu duyuruya otosansür olmasa çok farklı cevap veriyordu insanlar, ben de dahilim. Bunun sebebi de uçurulma endişesi değil, tekrar uçurulmadan durumu/derdini aktarabilmek.
Compumaster "Kurallari da basitlestirecegim." demiş. Düzenli takip edemedim Duyuru'nun zevksizliği ve kısıtları yüzünden ama son zamanlarda banlanan kişiler ve silinen şeylerin %90'ının kuralları çiğnemediğine eminim. Yani en azından kendimden gördüğüm kadarıyla. Kurallar basitleşsin tabii ama ondan daha önemli bir konu var, o da bu kuralların uygulanıp uygulanmadığını, uygulamanın doğru olduğunu kimin takip ettiği
Compumaster "Kurallari da basitlestirecegim." demiş. Düzenli takip edemedim Duyuru'nun zevksizliği ve kısıtları yüzünden ama son zamanlarda banlanan kişiler ve silinen şeylerin %90'ının kuralları çiğnemediğine eminim. Yani en azından kendimden gördüğüm kadarıyla. Kurallar basitleşsin tabii ama ondan daha önemli bir konu var, o da bu kuralların uygulanıp uygulanmadığını, uygulamanın doğru olduğunu kimin takip ettiği
0
1.5 sene önce ban yemişim, çabuk kalktı dikkat edersen.
bu kadar zamandan sonra bi' soğuma oluyor tabi ama bu süre zarfında bile giriyordum. Sorularda azalma görüyorum ben, doğal olarak cevaplar da azalıyor.
bu kadar zamandan sonra bi' soğuma oluyor tabi ama bu süre zarfında bile giriyordum. Sorularda azalma görüyorum ben, doğal olarak cevaplar da azalıyor.
0
Üzgünüm compü abi geç kaldın biraz.
Sana bulabildiğim tüm ortamlardan yazmıştım modlar terör estiriyor buraları çok sahipsiz bıraktın diye ama olan oldu giden gitti benim gibi eli alışanlar hariç kimse kalmadı.
Buradan tanıştığım eşimin bilmem kaç yıllık hesabı bile uçuruldu moderatörler neden böyle yapıyor duyurusu açtığı için. Yazık gerçekten.
Sana bulabildiğim tüm ortamlardan yazmıştım modlar terör estiriyor buraları çok sahipsiz bıraktın diye ama olan oldu giden gitti benim gibi eli alışanlar hariç kimse kalmadı.
Buradan tanıştığım eşimin bilmem kaç yıllık hesabı bile uçuruldu moderatörler neden böyle yapıyor duyurusu açtığı için. Yazık gerçekten.
0
@compu
yapma allasen
biz sana yazıyorduk sözlükten modların hatalarını o zmn girme kardeşim diyordun bize. benim sözlük hesabı duruyu istatisliklerinde top5'teydi. bir tane mod kafasına göre uçuruverdi beni.
2000'e yakın duyurum, %85'ten fazla tickli cevabım vardı. 14 yıldır duyurudaydım.
modlar bizim gibi insanları uçuruyordu, biz sana yazıyorduk sallamıyordun bizi.
çok yanlış işler yaptın compü!
dahası hiç birşey yapmadın!
alacağın var!
yapma allasen
biz sana yazıyorduk sözlükten modların hatalarını o zmn girme kardeşim diyordun bize. benim sözlük hesabı duruyu istatisliklerinde top5'teydi. bir tane mod kafasına göre uçuruverdi beni.
2000'e yakın duyurum, %85'ten fazla tickli cevabım vardı. 14 yıldır duyurudaydım.
modlar bizim gibi insanları uçuruyordu, biz sana yazıyorduk sallamıyordun bizi.
çok yanlış işler yaptın compü!
dahası hiç birşey yapmadın!
alacağın var!
0
himmet abi, kaleci sacli, bruce gibi kaliteli yazarlar gitti bence o da biraz duyurunun modunu dusurdu.
0
düşene vurmak gibi olmasın ama buranın gelişmesi adına objektif olabileceğime emin olduğum görüşümü ve deneyimimi aktarmak istedim;
duyuruyu yıllardır takip eden ancak sadece soru sorduğum zaman 1 soru sorduysam 3-5 cevap verip çıkmayan bir kullanıcıyım. bir tür sosyal sorumluluk gibi görüyorum burayı. buranın dramasını, atmosferini, gediklilerini ve hatta compu nickli kişiyi bile bugüne kadar bilmeyen bir kullanıcıyım.
geçenlerde aldığım bilmem kaçıncı "yanıtınız silindi" özel mesajından sonra düşündüğüm şey tam olarak şu olmuştu; ulan 20 seneye yakın süredir forum, sözlük, reddit vb. bir sürü yazılı iletişim mecrasında çok yüksek sayıda katılımı, yöneticilikleri olan ve bugüne kadar hiç hesabı banlanmamış ve belki de sayılı uyarı almış birisiyim. buraya ne zaman bir şey yazsam, bir sonraki girişimde mesajlar sekmem parlamış ve uyarı yemiş oluyorum. ne garip moderasyonu var demiş ve ciddiye almamaya başlamıştım siteyi... bir farkındalık olması hoşuma gitti.
duyuruyu yıllardır takip eden ancak sadece soru sorduğum zaman 1 soru sorduysam 3-5 cevap verip çıkmayan bir kullanıcıyım. bir tür sosyal sorumluluk gibi görüyorum burayı. buranın dramasını, atmosferini, gediklilerini ve hatta compu nickli kişiyi bile bugüne kadar bilmeyen bir kullanıcıyım.
geçenlerde aldığım bilmem kaçıncı "yanıtınız silindi" özel mesajından sonra düşündüğüm şey tam olarak şu olmuştu; ulan 20 seneye yakın süredir forum, sözlük, reddit vb. bir sürü yazılı iletişim mecrasında çok yüksek sayıda katılımı, yöneticilikleri olan ve bugüne kadar hiç hesabı banlanmamış ve belki de sayılı uyarı almış birisiyim. buraya ne zaman bir şey yazsam, bir sonraki girişimde mesajlar sekmem parlamış ve uyarı yemiş oluyorum. ne garip moderasyonu var demiş ve ciddiye almamaya başlamıştım siteyi... bir farkındalık olması hoşuma gitti.
0
compu: Kandirildik. Modlar kendi arasinda paralel bir yapi olusturmus. Kullanicilarin ucurulup, cevaplarin silindigini enistemden ogrendim.
0
Ya bence tek sorun modlar ve insanların küstürülmesi de değil.
Bir de artık kaynaksız ve doğru olmayan çok bilgi paylaşılmaya başlandı. Bu gerçekten bilgili insanların küstürülmesi nedeniyle olabilir tabi. Ama yalan yanlış çok fazla bilgi dönmesi de şuan hala içeride olan, bilgili ve faydalı yazarları uzaklaştırıyor.
Eskiden her soruma burada doğru cevap alırken şuan kulaktan dolma bilgilerle cevap veren yazarlar arasında bazen doğru bilgi bulamıyorum bile.
Bir de artık kaynaksız ve doğru olmayan çok bilgi paylaşılmaya başlandı. Bu gerçekten bilgili insanların küstürülmesi nedeniyle olabilir tabi. Ama yalan yanlış çok fazla bilgi dönmesi de şuan hala içeride olan, bilgili ve faydalı yazarları uzaklaştırıyor.
Eskiden her soruma burada doğru cevap alırken şuan kulaktan dolma bilgilerle cevap veren yazarlar arasında bazen doğru bilgi bulamıyorum bile.
0
Beni de uçurdular. Sebebi bile yok. Bu yan hesabım. Ne yazsam siliyorlar ve silinmesi için hiçbir sebep yok bile. Soğudum. Yaklaşık 10 yıldır duyuru kullanıcısıydım üstelik. Bu duyurunun anında silinmemesine şaşırdım.
0
Nawar+1
Kurallar eskiden de vardı ama böyle devamlı silinmiyordu duyuru ve cevaplar. Sıradan bir şey soruyorsun, çat siliyorlar. Nedeni de yok. Bunu sorunlu tek bir mod mu yapıyor yoksa hepsi mi böyle merak ediyorum. Normal koşullarda bu yanıttan sonra bu hesabımın da uçurulması gerekirdi.
Kurallar eskiden de vardı ama böyle devamlı silinmiyordu duyuru ve cevaplar. Sıradan bir şey soruyorsun, çat siliyorlar. Nedeni de yok. Bunu sorunlu tek bir mod mu yapıyor yoksa hepsi mi böyle merak ediyorum. Normal koşullarda bu yanıttan sonra bu hesabımın da uçurulması gerekirdi.
0
kondansator
30lu yaşlardan sonra kilo vermek zor, göbek kalır gibi bir söylem var. 30 yaşından sonra, kilodan kurtulup sağlıklı bir hayata geçiş yapan, başarıya ulaşan var mı ? motivasyonu nasıl sağladınız
30lu yaşlardan sonra kilo vermek zor, göbek kalır gibi bir söylem var. 30 yaşından sonra, kilodan kurtulup sağlıklı bir hayata geçiş yapan,
başarıya ulaşan var mı ? motivasyonu nasıl sağladınız
başarıya ulaşan var mı ? motivasyonu nasıl sağladınız
0
kilo vermek zor degil aslinda aliskanliklari degistirmek zor. spor yapmadan sadece if diyeti yaparak da kilo verebilirsin.
0
30 yaşından sonra vücut duruyor mu bro? Vücuda giren kalorilerin %70'ini falan sadece vücut sıcaklığını sabitlemek için kullanıyor sistem, onun dışında dalağın böbreğin vs yine çalışıyor, aldığın kaloriler çoğunlukla buralarda kullanıyor. E biraz da hareket edip alman gerekenin altında kalori alırsan 100 yaşında da kilo verebilirsin. Hatta sana daha enteresan bir bilgi vereyim, son 10 yılda yapılan araştırmaların tümü yaşlılığın metabolizmanın çalışma şeklinde çok fazla etkisinin olmadığını gösteriyor. Yani "ben yaşlandım kilo veremiyorum bu yaştan sonra bu göbek gitmez" gibi şeyler sadece bahane.
0
Daha önce böyle bir motivasyon kaynağı aradığımda bu adama rastlamıştım.
33 yaşında hayatını tamamen değiştiriyor ve uzun süredir fitness koçluğu yapıyor.
İlham verici
brixfitness.com
33 yaşında hayatını tamamen değiştiriyor ve uzun süredir fitness koçluğu yapıyor.
İlham verici
brixfitness.com
0
michael hocam tabii verdiğin örnekteki elemanın çalışma azmini takdir ediyorum ama kendisinin 2:43 itibari ile steroid işine girdiği çok belli oluyor. Yani bu "ben yaptım siz de yapabilirsiniz" gibi bir şey çok olamaz bence.
0
az yiyeceksin çok efor sarf edeceksin. alışkanlıklarından yavas yavas vaz geçecesin. bir süre sonra vücut bunları istemeyecek zaten.
0
29 ile 30 arasinda ne bu kadar degisiyor olabilir ki? 25-30 arasi duzenli spor yapmadim, simdi yapiyorum. Haftada üc gün, hasta degilsem, agirlik calisiyorum, programi yapip eve donuyorum. Rutine donusturmek onemli iste.
Motivasyon? Benimki sakatlanan ve ameliyattan sonra cok uzun sure duzelmeyen dizimdi. Ben eski cardio-junkielerdenim ama fizyoterapistin yonlendirmesiyle Resistenz-Training yapmak zorunda oldugumun farkina vardim. Annem babam 60 yasin üstündeler, onlar da direnc egzersizlerine basladilar, hayat kaliteleri artti.
Motivasyon? Benimki sakatlanan ve ameliyattan sonra cok uzun sure duzelmeyen dizimdi. Ben eski cardio-junkielerdenim ama fizyoterapistin yonlendirmesiyle Resistenz-Training yapmak zorunda oldugumun farkina vardim. Annem babam 60 yasin üstündeler, onlar da direnc egzersizlerine basladilar, hayat kaliteleri artti.
0
Bir de motivasyon işi çok yalan dolan, bir işe motivasyon desteğiyle başlarsan motivasyon duygusu tamamen hormonların seni itelemesiyle alakalı bir süreç olduğu için kısa sürede hatta anlık olarak seni o işi yapmaktan da alıkoyabilir. O nedenle bunu motivasyonla değil görev bilinciyle yapmalısın. Misal sabah 6'da uyanıp işe giden insanlar var, bu kişiler motive olup mu gidiyor? Hayır. Gitmek zorunda oldukları için gidiyor. Sen de böyle çıkacaksın yola. Başarı motivasyonla gelmez disiplinle gelir. Hadi bakalım.
0
iş tamamen azim ve sabır. yaşın hiçbir önemi yok. her yaşta kilo veriliyor.
şeker, ekmek, makarna, pilav, aburcubur yersen kilo veremezsin. yemezsen verirsin. iş bu kadar basit.
şeker, ekmek, makarna, pilav, aburcubur yersen kilo veremezsin. yemezsen verirsin. iş bu kadar basit.
0
Sportif faaliyetler olsun, sağlıklı beslenme faaliyetleri olsun severek yapılması gereken şeyler. Sevdiğin şeyi araştırır öğrenirsin, kendine uyarlar, daha çok seveceğin hale sokarsın. Neyi seveceğini denemeden bilemezsin, özen ve ilgi göstermeden de uzmanlaşamazsın. Yaş önemsiz, vücudumuz çok dayanıklı, limitlerini bilmiyor sadece insanlar.
0
"şeker, ekmek, makarna, pilav, aburcubur yersen kilo veremezsin. yemezsen verirsin. iş bu kadar basit."
Bence böyle bir durum yok bunları yerseniz de herhangi bir sorun yaşamazsın, kilo vermenin temeli kalori açığıdır, eğer fitness modeli falan değilseniz, "aburcubur yedim deri altımda biraz su birikti" gibi kaygılarınız yoksa bunları da kalori takibi yaparak, makroların bir kısmına entegre ederek tüketebilirsiniz.
Kaldı ki başta beyin ve sinir sistemi tamamen şekerle çalışmakla birlikte içorganlar da kısmen şekerden enerji üretir, onun dışında kas hareketleri için yine kastaki rezerv şeker ve gün içindeki kan şekeri ayarı için de karaciğerdeki rezerv şeker kullanılır, bunlar da pilavdan makarnadan gelir. Ha ben patlıcandan gelsin istiyorum derseniz her gün 3-5 kilo sebze yemek zorunda kalırsınız.
Bence böyle bir durum yok bunları yerseniz de herhangi bir sorun yaşamazsın, kilo vermenin temeli kalori açığıdır, eğer fitness modeli falan değilseniz, "aburcubur yedim deri altımda biraz su birikti" gibi kaygılarınız yoksa bunları da kalori takibi yaparak, makroların bir kısmına entegre ederek tüketebilirsiniz.
Kaldı ki başta beyin ve sinir sistemi tamamen şekerle çalışmakla birlikte içorganlar da kısmen şekerden enerji üretir, onun dışında kas hareketleri için yine kastaki rezerv şeker ve gün içindeki kan şekeri ayarı için de karaciğerdeki rezerv şeker kullanılır, bunlar da pilavdan makarnadan gelir. Ha ben patlıcandan gelsin istiyorum derseniz her gün 3-5 kilo sebze yemek zorunda kalırsınız.
0
size 62 yasinda saglikli yasamaya karar vermis birinin hikayesini gondereyim:
www.instagram.com
cocuklukta tip 1 diyabeti olan, 30unda bobrekleri gocen, 34unde coklu organ transplanti yapilmis, 48inde 3lu bypass ameliyati olan, 50sinde tiroidi alinis bir abla.
62 yasindan bugune, son 4 yildir vucut gelistirme ile ugrasiyor.
cok uzaklara gitmeyeyim, onlar yabanci onalrin kulturu farkli vs diyorsaniz facebook ve instagram'da "saglikli yasiyoruz" isimli bir sayfa var, sahipleri 65-70 yaslarinda bir turk cift. hayatlkari boyunca obez olup diyabet kolesterol gibi standart hastaliklarla bogusmuslar ve 60 yaslarinda saglikli yasamaya karar vermisler. beslenmelerini degistirdikten sonra 40 kusur yildir duzenli kullandiklari tum ilaclardan bir bir kurtulmuslar, cicek gibi yasiyorlar simdi. bu sayfanin tek basina turkiyeye saglikli beslenme ve yasam konusunda sagladigi fayda binlerce doktordan diyetisyenden daha fazla.
www.instagram.com
cocuklukta tip 1 diyabeti olan, 30unda bobrekleri gocen, 34unde coklu organ transplanti yapilmis, 48inde 3lu bypass ameliyati olan, 50sinde tiroidi alinis bir abla.
62 yasindan bugune, son 4 yildir vucut gelistirme ile ugrasiyor.
cok uzaklara gitmeyeyim, onlar yabanci onalrin kulturu farkli vs diyorsaniz facebook ve instagram'da "saglikli yasiyoruz" isimli bir sayfa var, sahipleri 65-70 yaslarinda bir turk cift. hayatlkari boyunca obez olup diyabet kolesterol gibi standart hastaliklarla bogusmuslar ve 60 yaslarinda saglikli yasamaya karar vermisler. beslenmelerini degistirdikten sonra 40 kusur yildir duzenli kullandiklari tum ilaclardan bir bir kurtulmuslar, cicek gibi yasiyorlar simdi. bu sayfanin tek basina turkiyeye saglikli beslenme ve yasam konusunda sagladigi fayda binlerce doktordan diyetisyenden daha fazla.
0
ne kadar boş vaktin olduğu ile alakalı ve
fırsat bulup vaktide yemek yeyibilmek
fırsat bulup vaktide yemek yeyibilmek
0
put it in your appropriate place
Ekşi sözlük bir dönem yol göstericiydi ama son zamanlardır bayıyor yorumlar. Türkçe veya İngilizce fark etmez.Spoiler'li, Film - Dizi ve Belgesel izledikten sonra açar okurum. Bu açından da güzel olur.
Ekşi sözlük bir dönem yol göstericiydi ama son zamanlardır bayıyor yorumlar. Türkçe veya İngilizce fark etmez.
Spoiler'li, Film - Dizi ve Belgesel izledikten sonra açar okurum. Bu açından da güzel olur.
Spoiler'li, Film - Dizi ve Belgesel izledikten sonra açar okurum. Bu açından da güzel olur.
0
Pleiades
Merhaba 19 mayıs haftası eşimle birlikte 3 gün denizliden gelip balıkesiri gezmek istiyoruz.Ayvalık, Edremit, Manyas, Erdek ilçelerini gezmeyi planlıyoruz. Konaklama için fiyat performans nereleri önerirsiniz? Merkezde konaklayıp bu ilçelere gidip gelelim mi? Yoksa ilçelerde mi konaklayalım?Şeytan s
Merhaba 19 mayıs haftası eşimle birlikte 3 gün denizliden gelip balıkesiri gezmek istiyoruz.
Ayvalık, Edremit, Manyas, Erdek ilçelerini gezmeyi planlıyoruz.
Konaklama için fiyat performans nereleri önerirsiniz? Merkezde konaklayıp bu ilçelere gidip gelelim mi? Yoksa ilçelerde mi konaklayalım?
Şeytan sofrası
Cunda adası
Küçükköy
Kazdağları
Şahinderesi kanyonu
Manyas kuş cenneti
Kirazlı manastırı
Avşa adası
Bu 3 gün için buraları gezmeyi planlıyoruz. 3 günde rahat gezebilir miyiz? Başka nerelere gidelim, görelim, yiyelim. Bu rota için ekstra tavsiyeniz varsa öğrenmek isterim?
Teşekkür ederim.
Ayvalık, Edremit, Manyas, Erdek ilçelerini gezmeyi planlıyoruz.
Konaklama için fiyat performans nereleri önerirsiniz? Merkezde konaklayıp bu ilçelere gidip gelelim mi? Yoksa ilçelerde mi konaklayalım?
Şeytan sofrası
Cunda adası
Küçükköy
Kazdağları
Şahinderesi kanyonu
Manyas kuş cenneti
Kirazlı manastırı
Avşa adası
Bu 3 gün için buraları gezmeyi planlıyoruz. 3 günde rahat gezebilir miyiz? Başka nerelere gidelim, görelim, yiyelim. Bu rota için ekstra tavsiyeniz varsa öğrenmek isterim?
Teşekkür ederim.
0
Bence çok kısa; erdek'e uğramayın bile o halde; sadece ege tarafına ağırlık verin...erdek'te uludap pidecesi vardır müptelası çoktur, kredi kartı geçmiyordu en son; öneririm...
Kapıdağı da araç varsa turlamanızı öneriridim ama kaz dağları varken gereksiz...güney marmarayı es geçerek ege diyorum; avşaya bile çok gerek yok bence.iyi eğlenceler
Kapıdağı da araç varsa turlamanızı öneriridim ama kaz dağları varken gereksiz...güney marmarayı es geçerek ege diyorum; avşaya bile çok gerek yok bence.iyi eğlenceler
0
merkezde konaklayıp ilçelere gidip gelmek bir sürü zamanın boşa gitmesine sebep olur, örneğin merkezden ayvalık bile 130 km, bir balıkesirli olarak da merkezde yapılacak pek bir şey olmadığını hatta oldukça sıkılacağınızı söyleyebilirim :) avmleri, mağazaları denklemden çıkarınca geride sadece iki ana cadde kalıyor. birbirine yakın olan yerleri gruplayıp en yakın (ayvalık, akçay, edremit vs gibi) ilçede konaklamayı tercih ederdim.
0
Avşa Erdek rotası gereksiz olmuş. Şeytan sofrası, ayvalık merkez, Altınoluk Akçay asos daha doğru bir yol olur
0
portakal
merhaba, sorum başlıkta.
merhaba, sorum başlıkta.
0
unidentified floating object
Yoksa bir seye isaret etmez mi?
Yoksa bir seye isaret etmez mi?
0
refleks olarak kısık bakıyorsanız istemsiz çatma ihtimaliniz var. çatarken göz kısıyor musunuz gözlemleyin. kısma refleksi de tam görmeyle ilgili olabilir...
ben de çok çatıyorum, ve botoks öneririm. belli bi yaştan sonra alın ortası çok bozuluyor ve saçma sapan bi yerde, birine çatık kaşla bakarken başınız belaya girebilir. sırf bu yüzden botoks yaptırmışlığım var.
ben de çok çatıyorum, ve botoks öneririm. belli bi yaştan sonra alın ortası çok bozuluyor ve saçma sapan bi yerde, birine çatık kaşla bakarken başınız belaya girebilir. sırf bu yüzden botoks yaptırmışlığım var.
0
En basiti miyopsan gözlerini kısıyor olabilirsin. Kısınca da çatmış oluyoruz galiba doğal olarak :D
0
Onlar zaten var ve torik lens kullaniyorum, numaralR da guncel. Ama catma olayi duzelmedi bi turlu -_-
0
Göz sorunundan ziyade ruh haliyle ilgili de olabilir.
Bu sıralar mutsuzum, kızgınım mesela aklıma geldikçe kaşları gevşetip biraz tebessüm etmeye çalışıyorum.
Bu sıralar mutsuzum, kızgınım mesela aklıma geldikçe kaşları gevşetip biraz tebessüm etmeye çalışıyorum.
0
bence astigmat. çatık kaş hastalığı olarak da bilinir :) ayrıca astigmatlar gözlük takana kadar normal gördüklerini iddia eder :)
0
soruya cevap değil ama kaşların çatıldığı yere botoks yaptırırsanız çatamadığınız için bakışlar yumuşuyor.
0
kondansator
kendi özelliklerime, yaşam tarzıma göre kilo vermek için antrenman programı hazırlatmak istiyorum. Bildiğimiz önerebileceğiniz online hizmet veren pt var mı acaba
kendi özelliklerime, yaşam tarzıma göre kilo vermek için antrenman programı hazırlatmak istiyorum. Bildiğimiz önerebileceğiniz online hizmet veren pt var mı acaba
0
Kilo vermek için diyet programı değil de antrenman programı hazırlıyorsa ondan uzak durun
0
psmstc
Birisinin düğünü sonrası, birisinin çocuğu olmuş. Whatsaptan tebrik eder bir mesaj atıyorsunuz. Geri dönülmüyor. Bunun nedeni sizce ne olabilir?
Birisinin düğünü sonrası, birisinin çocuğu olmuş. Whatsaptan tebrik eder bir mesaj atıyorsunuz. Geri dönülmüyor. Bunun nedeni sizce ne olabilir?
0
Meşguldür, unutmuştur.
Cevap vermek istemiyordur.
İletişim halinde kalmak istemiyordur.
Daha fazla ne olabilir ki?
Cevap vermek istemiyordur.
İletişim halinde kalmak istemiyordur.
Daha fazla ne olabilir ki?
0
Yani birbirinde kayıtlı olma samimiyetine erişmiş bireylerin dönüş yapmaması tuhaf tabii, yani iletişimde kalmak istemesem bile kendimden yola çıkarak "Teşekkürler :)" şeklinde yüzeysel bir cevapla geçiştirirdim gibime geliyor. Ha ama sana sürekli aynı şey oluyorsa sende bir sıkıntı olabilir.
0
Arasaydi keşke olabilir. Bu adamı da hiç sevmem olabilir. Çeyrek takmayan insan kendine saygısı olmayan bir kedidir olabilir. Çok takılmamak lazım.
0
çok mesaj alınca altlarda kalmış dönmeyi unutmuştur.
yeni çocuk sahipleri pek gecesi gündüzü olmadığından ilgilenemezler bu tarz şeylerle.
yeni çocuk sahipleri pek gecesi gündüzü olmadığından ilgilenemezler bu tarz şeylerle.
0
başıma bir şey gelmeyecekse terbiyesizlikten diyorum. insanlarda hiç görgü namına bi şey kalmadı :) çocuğum da oldu yani ve babasız/anneannesiz/yardımcısız tek ilgilendim ve öyle aşşşşııırı aşırı telefona bakıp bir şey yazamayacak derecede bir yoğunluk yok. yazmak istememiş, görmüş umursamamış, küçük bi ihtimal görmemiş… öyle ya da böyle hoş değil.
0
Uzun sure ne kadar? Gorusmemekten kasit ne, sifir iletisim mi?
Uzun suredir sifir iletisimde oldugum biri yazsa neden cevap vereyim? Geri donseler de olur da donmeseler de gayet anlasilir. Yabancidan farki yok. Hos ben tebrik de etmezdim uzun suredir gorusmedigim birini herhangi bir sebepten.
Uzun suredir sifir iletisimde oldugum biri yazsa neden cevap vereyim? Geri donseler de olur da donmeseler de gayet anlasilir. Yabancidan farki yok. Hos ben tebrik de etmezdim uzun suredir gorusmedigim birini herhangi bir sebepten.
0
yirmibesonbes
aldığıma 7 ay olmuş acaba ND daha mı iyidir geçsem mi ne diyorsunuz yani bir nevi hills vs ND durumunu araştırıyorum
aldığıma 7 ay olmuş acaba ND daha mı iyidir geçsem mi ne diyorsunuz
yani bir nevi hills vs ND durumunu araştırıyorum
yani bir nevi hills vs ND durumunu araştırıyorum
0
ND kaliteli diye biliyorum ama tuvaleti cok kokutuyor. birakip proplana gecmistim, memnun kaldim da. sikayetiniz yoksa degistirmeyin. cok tuy dokumu, sindirim problemi veya fazla kilo gibi problem var mi
0
Memleket sınırları içinde güvendiğim iki mama markası var, Hills ve Virbac. Bu ikisinden mümkünse şaşılmamalı diye düşünüyorum.
ND güzel mama ama proteini yüksek, kısır ve hareketsiz ev kedileri için yüksek protein çok sağlıklı değil. Benim de yeni öğrendiğim bir terim olan Hidrolize Protein mevzusu önemli mamalarda. Bu da en iyi Hills ve Virbac'ta gibi görünüyor şu an.
Proplan'a hiç bulaşmayın bile, full katkı maddesi o mama. Çin tuzu içerdiği için hayvanlarda nerdeyse bağımlılık yapıyor. Proplan sevmeyen bir hayvan neredeyse göremezsiniz mesela, hemen hepsi bayılıyor bu mamaya ama sağlıksız bir mama. Ve çerez gibi yiyorlar Proplan'ı, bu da kontrolsüz beslenme ve kilo alımına sebep oluyor.
Hills candır. Aroması diğer mamalara göre düşüktür (ki marka bunu kabul edip sağlıklı olan bu diyerekten bu konuda geri adım atıp aromasıyla oynamıyor). Eğer kediniz Hills yiyorsa hiç ellemeden devam etmek bence en mantıklısı.
ND güzel mama ama proteini yüksek, kısır ve hareketsiz ev kedileri için yüksek protein çok sağlıklı değil. Benim de yeni öğrendiğim bir terim olan Hidrolize Protein mevzusu önemli mamalarda. Bu da en iyi Hills ve Virbac'ta gibi görünüyor şu an.
Proplan'a hiç bulaşmayın bile, full katkı maddesi o mama. Çin tuzu içerdiği için hayvanlarda nerdeyse bağımlılık yapıyor. Proplan sevmeyen bir hayvan neredeyse göremezsiniz mesela, hemen hepsi bayılıyor bu mamaya ama sağlıksız bir mama. Ve çerez gibi yiyorlar Proplan'ı, bu da kontrolsüz beslenme ve kilo alımına sebep oluyor.
Hills candır. Aroması diğer mamalara göre düşüktür (ki marka bunu kabul edip sağlıklı olan bu diyerekten bu konuda geri adım atıp aromasıyla oynamıyor). Eğer kediniz Hills yiyorsa hiç ellemeden devam etmek bence en mantıklısı.
0
@ala09 kokutuyorsa bu bizim çok net büyük problem teşekkürler...
@gallienus tavsiyelerin altın değerinde oldu benim için teşekkürler. kedim çok hareketsiz o halde dediiğin gibi hillse devam sağol
@gallienus tavsiyelerin altın değerinde oldu benim için teşekkürler. kedim çok hareketsiz o halde dediiğin gibi hillse devam sağol
0
Nd ve brit care degisimli kullanıyoruz 3 kedi için. Vitamin değerleri ve içindeki et çeşidi farklı olduğu için. Hepsi kısır kiloları normal. Biri sürekli uyuyan, biri sürekli evi dağıtan, biri de sokağa çıkıp geri gelen kedi. Zararlı olan yüksek protein değil dandik katkılı mamalar bence. Çoğu kedi ayarlıyor zaten yeme ayarını. Beceremeyenler için de sorumluluk sahiplerdedir
0
